Надоело всё записывать? С бумажкой в магазин, если в ежедневнике не отмечено — вы этого не делаете? Читаете книгу и через две страницы не можете вспомнить предыдущие?
В жизни современного человека ценным считается умение быстро понимать, анализировать и запоминать информацию.
Развитая память увеличивает скорость мышления.
При высокой интеллектуальной нагрузке мозг развивается и создаёт новые нейронные связи. Такую нагрузку человек получает в 2-х случаях: если его рабочая деятельность связана с этим или он сам тренирует память.
С возрастом память слабеет и снижается концентрация внимания. После 30 лет большинство людей перестаёт развивать интеллектуальные способности, так как уже не используют мозг в том же объёме, что и во время учёбы, трудоустройства.
Что помогает?
Мнемотехники — регулярные простые упражнения — за 1 месяц улучшают память минимум в 2 раза. Использование мнемотехник способно изменить структуру мозга всего за 2 недели. Известны случаи назначения этих упражнений для улучшения кровоснабжения после инсульта.
Хотите узнать больше об упражнениях для улучшения памяти? Хотите всю жизнь обладать чистым и крепким умом?
Записывайтесь на бесплатное онлайн-занятие «Как улучшить память и развить внимание»!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пушкин и Лермонтов
(1)
Aglai
,
11.02.2020
-
Мудрый соавтор
(1)
Aglai
,
11.02.2020
-
Об Ивановых, котах и кошках
(1)
Aglai
,
11.12.2019
-
Умение договариваться
(1)
Aglai
,
28.11.2019
-
Что делать, если Вас укачивает в транспорте?
(1)
Карпов
,
16.09.2019
20251103163145