Всем привет.
Есть ли среди вас сладкоежки, которые следят за своей фигурой? Безусловно, такие есть.
Сладкого хочеться именно тогда, когда нам его нельзя. Но, стоит помнить, что сладкое сладкому - рознь.
Если в роли сладкого вы представляете только булочки, выпечку, конфеты и шоколад - то это не так. Такие продукты могут нанести вред вашей фигуре, да и вашему здоровья, кстати, тоже.
Я бы советовал вам ( если вы следите за своим здорровьем и фигурой ) начинать создавать себе небольшой архив полезных и питательных сладких десертов, которые не только будут здорово приниматься вашим организмом, но и не нанесут урон вашей фигуре.
Один из примеров такого сладкого лакомства может выступать дессерт, о котором я рассказываю в этом видео рецепте.
Приготовить его может даже ребенок=)
Вам понадобится:
- Бананы
- 30 грамм меда.
- 1 стакан кефира и миксер, блендер и т.д.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Индийский лук - "здоровье на подоконнике"
(1)
Elein
,
04.04.2015
-
Картофельное пюре с тыквой и чесноком
(1)
Elein
,
25.09.2014
-
Сияние - маска для волос
(1)
Elein
,
07.12.2013
-
Тыква, запеченная с медом
(1)
Elein
,
24.11.2013
-
Грибы шиитаке - целебная еда
(1)
Elein
,
04.10.2013
20240423204058