На Новый год люди часто очень много едят и последующие дни проводят в состоянии лени, инертности, «прикленными» к телевизору, в нежелании заниматься спортом и даже погулять. Очень странная русская привычка «чтобы стол ломился от явств», в итоге отнимает коллосальное количество энергии и здоровья на усвоение большого количества несовместимой пищи и напитков.
Но, в наших силах сделать праздничные блюда полезными или хотя бы менее вредными для здоровья и фигуры.
Салаты.
Оливье, мимоза, селедка под шубой и остальные новогодние салаты традиционно готовят с покупным майонезом, который очень жирный и не полезный. Но, ведь никто же не запретит нам заменить майонез обезжиренным йогуртом, нежирной сметаной или сделать майонез из орехов, и, в конце концов, приготовить майонез самим, используя хорошее оливковое масло, можно заменить яйца на фасоль. Читать далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
10 фраз, которые хочет услышать женщина от любимого мужчины
(2)
Zvetikova
,
12.10.2017
-
ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО - обновления правил группы
(32)
Проект о женском счастье
,
07.10.2017
-
С новым годом!!!
(1)
miss.kard
,
04.01.2017
-
Планирование беременности. Зона ответственности мужчины.
(2)
Zvetikova
,
05.12.2016
-
Необычные признаки обезвоживания
(1)
miss.kard
,
03.12.2016
-
Разговор о моде и здоровье. Поговорите об этом со своими детьми.
(1)
tyrok
,
10.05.2016
-
Рецепт печенья с вареньем
(1)
rafiqa
,
09.01.2016
-
Существует ли женщина?
(1)
ssashak
,
09.01.2016
-
Рецепт Новый год - вкусный Свиной окорок с луковой приправой
(3)
rafiqa
,
05.01.2016
20251018132635