пишет:
Вы набрали пару лишних килограммов? С кем не бывает. Но в этом нет ничего страшного. Обычно после этого мы слышим множество советов, что нужно сделать, причем срочно. Вот только есть и такие вещи, которые после прибавки в весе делать точно не стоит.
Не запрещайте себе есть
Отказ от завтрака, обеда или ужина совсем не поможет вам сбросить вес качественно. Ученые напоминают, что регулярный прием пищи, в небольших количествах, каждые несколько часов стабилизирует уровень сахара в крови и удерживает от безудержного объедания за следующим присестом.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Тату на ключице для девушек: идеи стилистов и 49 фото эскизов и модных надписей в 2022 году
(1)
Viktorija
,
01.03.2022
-
Хотите быть здоровым? Полезные свойства авокадо помогут вам в этом
(1)
ASKOLI
,
22.02.2022
-
Германия в топ 5 по числу зараженных коронавирусом
(1)
Viktorija
,
11.03.2020
20251003051206