С упругим, подтянутым прессом не рождаются. Точнее — рождаются, но не все. И тем не менее в большинстве случаев неидеальной свою фигуру делаем мы сами. Эксперты подсказывают, как перестать сваливать вину за свой внешний вид на «наследственность» и стать обладательницей подтянутого животика.

Сами виноваты

«Меа кульпа» — били себя кулаком в грудь римляне, признавая, что вчера переборщили с празднованием Сатурналий. Хитрые латиняне знали, как выпросить прощение у суровых богов. Осознал вину — считай, встал на путь исправления. Так и с лишними объемами в области талии: раз согласны, что в появлении животика виноваты сами, значит самим и расхлебывать. Рассказываем, как.

Читайте дальше