Свежевыжатый свекольный сок обладает массой полезных свойств. Этот сок очень часто используют при лечении и профилактике различных болезней, поднятия иммунитета в целом.

- свекольный сок незаменим при лечении гипертонии. Именно он помогает нормализовать давление и работу сосудов.

- в народной медицине этот сок используется при лечении анемии – он содержит много железа и фолиевой кислоты. Этот сок пьют при упадке сил и сильной усталости.

- влияет свекольный сок и на работу печени и желчного пузыря. Польза свекольного сока неоценима для очищения печени от вредных токсинов. В данном случае свекольный сок смешивают с другими соками.

- содержание йода в свекольном соке помогает нормализовать работу щитовидной железы. Йод также поможет улучшить память, сделает вас более собранными.

- рекомендован свекольный сок и при низком гемоглобине.

- содержание калия и магния делает свекольный сок полезным при различных сердечнососудистых заболеваниях.

Свекольный сок содержит множество витаминов группы - В1, В2, Р, РР и даже такой знаменитый витамин С.

Вместе с тем принимать в пищу свекольный сок можно далеко не всем, ведь он имеет свои противопоказания. Во-первых, свекольный сок может привести к аллергической реакции, поэтому аллергикам нужно относиться осторожно к этому соку. Чрезмерное потребление свекольного сока приводит к тошноте и головокружениям. При мочекаменной болезни этот сок может привести к осложнениям, так что консультация с врачом – это обязательное условие. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта принимать свекольный сок не рекомендуется, особенно это касается таких болезней как гастрит, язва. Исключите из рациона свекольный сок, если вы страдает диарей или изжогой.

Как похудеть быстро?...