Остеохондроз необходимо уже на начальной стадии! Не массажами и компрессами …это один элемент комплексного лечения. Не таблетками и припарками …ведь они лишь притупляют боль. Не операциями …это крайняя мера, и ее можно избежать.

Единственный метод остановить развитие остеохондроза и обратить процесс разрушения — регулярно выполнять упражнения лечебной гимнастики (ЛФК).

Правильно подобранный комплекс упражнений ЛФК:

• восстанавливает подвижность и гибкость суставов и позвонков, возвращая позвоночнику нормальный физиологический изгиб.
• снижает нагрузку на суставы и убирает отложения солей, восстанавливая нормальный обмен веществ в тканях.
• формирует крепкий мышечный корсет, предотвращая рецидивы.
• разрабатывает мышцы плечевого пояса, снимает скованность и спазм, устраняя боль и дискомфорт.
• укрепляет дыхательные мышцы, обеспечивая глубокое дыхание и насыщение легких кислородом.

И при регулярных занятиях НАВСЕГДА избавляет вас от всех проявлений остеохондроза!

Уже сегодня Вы можете начать лечение грудного остеохдроза! Кликните по этой ссылке и получите бесплатные уроки!