Я знаю много людей, которые страдали депрессией на протяжении долгих лет, и я получаю от них массу писем, а в них иногда пишут — «… я не видел в жизни ни цели ни смысла, но Вы вытащили меня …». Мне приходит много таких писем. Единственное чего я могу сказать, — депрессия не обусловлена генами. Если бы причина была в генах, я бы не смог помочь этим людям. Вы понимаете почему?

Итак, что такое депрессия? 

Если вы живёте чувствами другого человека, скажем полностью зависите от него, и вдруг этот человек умирает, то вы теряете своё Я, потому что вложили его в другого человека — что не очень-то хорошо — это своего рода зависимость. Зависимость — это часть депрессии (небольшая часть), остальное это потеря своего Я. Вы также можете потерять своё Я, если были воспитаны на принципах жизни, которые подкрепляют вас в жизни, если вас воспитывали — поступай правильно остальное приложиться, если оно не прикладывается, то тут и начинается депрессия, потому как точность ваших прогнозов снижается — это понятно… < Читать Дальше >