В сказке «Красная шапочка» девочка несла своей больной бабушке вместе с пирожками горшочек масла. А всё почему?

Для нормальной сердечной, мозговой и нервной деятельности человеку необходимо 2 ст.л. растительного масла в день. Оно также улучшает пищеварение и повышает иммунитет.

Масла отличаются составом и воздействием на организм. Читайте статью и выбирайте, какое вам нужнее. 

Кунжутное. В 1 чайной ложке суточная норма кальция. Спасение для тех, кому его не хватает! Здесь же полезные жирные кислоты Омега-6 и Омега-3, нормализующие обмен веществ и укрепляющие иммунитет. Масло нейтрализует токсины, канцерогены, радионуклеиды, соли тяжёлых металлов. Помогает справиться со стрессами, умственными нагрузками, гормональными сбоями. Улучшает работу печени, сердечно-сосудистой системы.

Читайте продолжение здесь!