Всё серо и обыденно, ничто не вызывает никакого интереса, тщета и бездействие. Обычно так скуку и описывают. Часто именно скука сопровождает депрессию и постоянное внутреннее напряжение. Скука всегда возникает тогда, когда мы старательно пытаемся оставаться в контакте с тем, что совсем и не вызывает нашего настоящего интереса. Почему ограничены возможности по реализации наших потребностей? Механизмы  такого  ограничения разные.

Один из них - это слияние с интроекцией, когда в детстве внушили формулу жёсткую: «нет такого слова «не хочу», а есть только слово «надо». И человек перестаёт чувствовать свои желания и потребности. Ещё в детстве и так говорят: «Много хочешь-мало получишь» или «мало ли что ты хочешь».

Далее читаем