Чтобы организм человека развивался без отклонений от нормы, ему необходимы в определенном количестве витамины. Это одно из обязательных условий развития и существования.

Совершенно естественно, что в период беременности количество витаминов должно увеличиваться, ведь организм будущей матери теперь расходует их с двойной силой.

Поэтому женщина обязана заботиться о том, что «поставки» витаминов к плоду были регулярными и достаточными. Витаминная недостаточность может явиться причиной многих серьезных нарушений самой беременности и развития плода. Случается, что авитаминоз приводит к выкидышу или самопроизвольному аборту.

Для роста и развития плода беременной женщины важен витамин А. Он содержится во многих продуктах: в моркови, печени, яйцах, сыре, сливочном масле, кураге и свежих абрикосах, рыбьем жире, шиповнике. Этот витамин является главным участником процесса формирования плаценты, всех органов и разных тканей ребенка, и играет немаловажную роль в образовании красных кровяных телец – эритроцитов.

Недостаток витамина А проявляется...