Ламинария, более известная в России как "морская капуста", издревле употребляется людьми в пищу и является наиболее популярной водорослью. Природа создала ее в виде длинных и узких лент, напоминающих сетку, и достигающих размеров до 13 метров в длину.
Во многих уголках земного шара до сих пор очень высоко ценится польза морской капусты. Ее целебные свойства были известны жителям Древнего Китая и Японии. Сегодня же этот продукт используется всеми людьми, которые заботятся о своем здоровье.
Это растение приобрело также название морского женьшеня за свое целебное воздействие на здоровье людей, ведь в его составе присутствует такой полезнейший для организма элемент, как йод. Помимо йода, оно имеет еще много микро- и макро элементов, в числе которых: бром, калий, магний и железо.
Также ламинария имеет в своем составе витамины, которые необходимы человеку для его нормальной жизнедеятельности. Она богата такими витаминами как: В1, В2, В12, А, С, Е и D, помогающими поддерживать иммунитет. Помимо витаминов в этой водоросли есть пантотеновая и фолиевая кислоты, а также глютаминовая аминокислота, которая является одной из самых главных для нашего организма.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Очаровательная набережная Днепра
(1)
46tabo
,
14.09.2021
-
Как вырастить крупный лук
(1)
46tabo
,
04.05.2021
-
Как правильно выполнять самую тяжелую дачную работу
(1)
46tabo
,
15.04.2021
-
Садово-парковый дизайн для начинающих
(1)
46tabo
,
20.12.2020
20240426114900