Чрезмерное потребление сахара негативно сказывается на нашей фигуре, цвете лица и тела. Несмотря на осознание этого факта, нам все равно трудно с ним попрощаться. Обычно это связано с тем, что мы привыкли к сладкому вкусу кофе или чая. Должны ли мы полностью исключить его из своего рациона, чтобы жить здоровым? Не обязательно. В противовес классическому сахару мы можем найти множество более здоровых заменителей белого сахара, которые по вкусу очень похожи на него. Кроме того, эти подсластители будут полезны не только для подслащивания горячих напитков, но и во время выпечки, создания десертов или других блюд. Вот некоторые из лучших заменителей классического сахара с полезными для здоровья свойствами. Читать далее...