Счастливые родители! Вас приветствую я, Гера, автор этой рассылки, в которой делюсь с Вами только собственным опытом.
Выпуск 117
10 июня 2002 г.
Ярослав:
"Моему сынишке 1 год и 8 месяцев. Мы собираемся летом поехать к морю на юг
вместе с ним. Могли бы вы посоветовать, рассказать, какие вещи необходимо
взять с собой для ребенка ( от аптечки до необходимой одежды), чего стоит
ожидать на юге, чего опасаться и т.д."
Гера: "Вот и наступила пора отпусков... Храбрым родителям, которые,
несмотря на предупреждения врачей не уезжать с маленьким ребенком далеко от
дома (лучше поехать на дачу или в ближайшую деревню) решили провести свой
отпуск на юге всей семьей, я посвящаю этот выпуск".
В ОТПУСК НА ЮГ С МАЛЕНЬКИМ РЕБЕНКОМ
Аптечка (несмотря на длинный список, все это легко помещается
в обычной дорожной автомобильной аптечке или большой дамской косметичке)
стерильная вата (в упаковке);
стерильный бинт;
стерильные компрессы;
флакончик медицинского спирта;
перекись водорода;
раствор зеленки, йода;
лейкопластырь разрых размеров и форм;
детское жаропонижающее средство;
детский сироп от кашля;
детские капельки в нос;
антисептические капли для глаз;
противоаллергенное средство;
активированный уголь;
детская присыпка;
детский крем;
детский солнцезащитный крем с самой высокой степенью защиты;
маленькая клизма;
термометр;
ножницы.
Необходимая одежда
Одежда только из натуральных тканей - х/б, лен, трикотаж (от
синтетики у малыша может быть перегрев тела):
футболки с короткими рукавами, чтобы не обгорали плечики,
много трусиков - маленький ребенок НЕ ДОЛЖЕН находиться голеньким на
пляже!!!
- детям категорически нельзя загорать до 3 лет (это ведет к риску заболеванию
раком кожи в более зрелом возрасте)! Только игры в тени в утреннее (до 10
часов) и вечернее (после 16 часов) время с обязательным нанесением
солнцезащитного крема с самым высоким уровнем защиты на все тело (не забывайте
про носик, плечики, коленки и ушки!). После купания крем обязательно
наносится заново;
- голенький ребенок, играющий на песке, гальке и т.д. может занести грязь,
инфекцию в половые органы, пораниться мелкими камешками, поэтому трусики
ребенка надо постоянно осматривать или переодевать; бриджи (длинные шортики), чтобы во время возни среди ракушек и камешков
ребенок не расцарапал себе коленки;
побольше панамок или кепок с козырьками, т.к. наверняка малыш будет
часто сбрасывать панамку в море, закапывать ее в песок и т.д. :)
тоненькие х\б носочки для прогулок днем и теплые шерстяные для ночи.
Для прохладных вечеров - свитер, водолазка с длинными рукавами, теплые
брюки или колготки, курточка с капюшоном, шапочка (разница температур
днем и ночью часто очень существенна на юге, особенно в горной местности)
Очень удобная обувь для каждодневных походов - курортные пейзажи, как
известно, изобилуют больше тропинками и дорожками, чем ровным асфальтом -
сандалики и кроссовочки или мокасины для вечера.
Чего опасаться на юге?
Резкая смена температуры воздуха относительно вашего родного климата.
Для ребенка адаптация к новым условиям может занять до 10 дней! Поэтому с
маленькими детьми если уж ехать, то недели на три. Иначе ваше нетерпение
(сразу бежать к жаркому солнцу) может обернуться для малыша высокой температурой.
Начинайте с 10 минут пребывания у моря, потом 15 и т.д. - только такая
ежедневная постепенная тренировка поможет не навредить здоровью маленького.
Смена качества питьевой воды. Это очень важно! Будет очень хорошо,
если на отдыхе вы будете покупать в бутылках именно ту марку питьевой воды,
к которой привык организм вашего малыша дома. И уж никак не стоит употреблять
местную водопроводную воду.
Смена питания. Заранее продумайте, чем вы будете питаться на отдыхе
и подготовьте к такому меню свое чадо хотя бы недели за две до отъезда. В
ресторане ребенку кушать вместе с вами не стоит - лучше запаситесь готовыми
детскими консервами (пюре, каши, и т.д.). Если будете покупать продукты на
местном рынке - промывайте их только кипяченой! водой или питьевой из бутылок.
Плохие уловия проживания. Если вы едете на юг "вслепую", то может
оказаться, что в вашем временном жилище не будет горячей воды, теплых одеял,
а туалет будет на улице :), поэтому стоит захватить с собой:
- кипятильник;
- большую эмалированную чашку, в которой можно будет кипятить воду и также
устраивать из нее душ;
- теплое одеяльце или плед для ребенка;
- марлевый кусок ткани, из которого ночью делают "шатер" над кроваткой малыша
от комаров.
Также очень пригодятся на отдыхе:
- маленькие пакетики стирального порошка или хозяйственное мыло для стирки
детских (и ваших) вещей;
- фонарик для ночных прогулок;
- складной нож, открывашка для консервов;
- упаковка влажных салфеток, ими очень удобно умывать запачканные лицо и руки
ребенка на улице;
- коляска;
- любимая игрушка, книжка ребенка.
Чего ожидать на юге?
Для начала, чего не ожидать - иллюзий по поводу того, что отдых с маленьким
ребенком не принесет вам хлопот. Вы не сможете быть у моря и загорать под
солнцем как и сколько вам захочется - придется подчиняться режиму малыша и
вместо заплывов за буйки... гулять с коляской по тенистому саду и слушать
пение райских птичек!
Но самое прекрасное во всем этом:... чайки, дельфины, диковинные
деревья и цветы, шелест волн, прохлада туманного утра, воздух с запахом моря,
деревянные игрушки из можжевельника и... ваша самая красивая семейная
фотография под южным небом.
Реклама: Форум любителей украшений из серебра и
самоцветов http://dum.fin.ru/
Только для личного пользования. Перепечатка возможна с согласия автора.
На страницах рассылки медицинские проблемы заболеваний,
тактика их диагностики и лечения не обсуждаются. Просьба подобные вопросы
не направлять, а обращаться к специалистам.