Счастливые родители! Вас приветствую я, Гера, автор этой рассылки, в которой делюсь с Вами только собственным опытом.
Выпуск 121
29 июня 2002 г.
В выпуске:
Ребенок не любит завтракать. + летнее меню
Почему кричат младенцы
Ирина: "Моему
сынишке 1,5 года. К этому возрасту многие дети уже имеют свое мнение, а в
еде - особенно. Вот и возникают маленькие проблемы по утрам. Кашу мы едим
плохо, половину порции не съедаем точно. Поэтому завтрак с моей стороны,
как мамы, идет напряженный. Наверное, завтрак не должен быть сильно
калорийным? Может, кто-то посоветует свои рецепты?".
Гера: "Мой сын даже половины порции не съедает, отказывается от
завтрака вовсе. И я делю утро на два завтрака, причем первый совсем маленький -
чай (молоко, кефир, йогурт или сок) с печеньем или сухариком, и только через
час-два, когда ребенок уже наиграется и проголодается, готовлю ему кашу, или
творожную запеканку (особенно быстро в микроволновке: перемешанную
порцию творога с фруктами-ягодами (медом или вареньем) + яйцо запекать при
70% мощности всего 2-3 минуты), или зеленый омлет (яйца взбиваются с молоком и
мелко порубленной зеленью), или любимые спагетти.
Сейчас летом, когда так много ягод и фруктов, детям можно предложить еще
такие легкие завтраки:
- свежий творожок со сметанкой и ягодами (ягоды как целые, так и перетертые или
размятые вилкой);
- "суп" из нежирного йогурта с плавающими ягодками;
- "суп", который на самом деле является компотом :) (подавать в тарелке, чтобы
малышу было удобно рассматривать и вылавливать ягоды) - многим деткам
нравится необычный цвет супчика, ложку можно заменить соломинкой для коктейля,
особенно вкусен с галетами;
- просто тарелка свежих ягод!!! Чем не летний завтрак?
Что правильнее - "сытный" или легкий завтрак, на мой взгляд, подсказать может
только сам ребенок своим аппетитом, а калории при необходимости можно добрать
за обедом и ужином.
А что уплетают по утрам Ваши детки? Ждем писем с рецептами.
Ксения: "Моей малышке
всего две недели. Она часто кричит, а не плачет. Моя бабушка говорит, что "все
дети кричат, так голос разрабатывается", а я боюсь, что у нее что-то болит".
Гера: "Новорожденные плачут без слез, они появляются через 3-4 недели.
А вот на крики обращать внимание все же надо, ведь только так пока ваша
малышка может "сказать" Вам о причине беспокойства:
- голод (при этом ребенок может "клевать" носиком);
- боль в животике (быстро перебирает ножками);
- боль в ушках (ребенок крутит головкою в разные стороны);
- тело чешется от опрелостей;
- слишком тугое пеленание;
- неудобная одежка с грубыми швами;
- неудобное положение в кроватке;
- жара или холод;
- желание общения.
Стоит обратиться к врачу, если крик ребенка становится монотонным, слишком
пронизывающим или вялым, и подобный крик, несмотря на любые ваши действия
никак не прекращается, ребенок не реагирует даже на кормление".
Только для личного пользования. Перепечатка возможна с согласия автора.
На страницах рассылки медицинские проблемы заболеваний,
тактика их диагностики и лечения не обсуждаются. Просьба подобные вопросы
не направлять, а обращаться к специалистам.