Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Кулинария: меню на каждый день | Среда 18 января - меню на день


Логотип

Завтрак – Салат из курицы с помидорами, кукурузой и сухариками

Обед – Суп-пюре из яблок с тыквой

Ужин – Ватрушки с творогом

 

ЗАВТРАК

Салат из курицы с помидорами, кукурузой и сухариками

Салат из курицы с помидорами, кукурузой и сухариками

Ингредиенты:

200 г куриного филе

100 г сыра

2-3 куска белого хлеба

1 красный болгарский перец

2 помидоры

1 долька чеснока

1/2 банки консервированной кукурузы

6 ст.л. оливкового масла

1 ч.л. сливочного масла

2 ст.л. яблочного уксуса

1 ст.л. зернистой горчицы

Соль, перец

Куриное филе отварить и нарезать кубиками, положить в салатник. Добавить помидоры и сладкий перец, также нарезанные кубиками. Сыр натереть на крупной терке, кукурузу откинуть на дуршлаг, дать стечь воде, добавить в салат. Для заправки взбить оливковое масло с горчицей, уксусом, солью и перцем. Полить салат и тщательно перемешать.

Белый хлеб нарезать кубиками и обжарить с чесноком на сливочном масле. Посыпать сухариками салат. 

 

ОБЕД

Суп-пюре из яблок с тыквой

http://mkreview.ru/images/stories/thumbnails/images-2012-01-18-02-292x265.jpg

 

УЖИН

Ватрушки с творогом

Ватрушки с творогом

Приятного аппетита!

 

Рекомендуем подписаться:

Рукоделие: идеи на каждый день

Практическая психология


В избранное