Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости о здоровье и здоровом образе жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
16.12.2013
13:19:54
21:20:11
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
yzdorov@bk.ru

Статистика

254 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости о здоровье и здоровом образе жизни Морская болезнь: лекарства, натуральные средства и питание


 19; 2013-12-21 17:51
 

Морская болезнь: лекарства, натуральные средства и питание

Морская болезнь

Морская болезнь: лекарства, натуральные средства и питание

Морская болезнь может стать настоящей проблемой, если вы решили отправиться в путешествие на лодке или в круиз на корабле. Это расстройство проявляется симптомами, которыми невозможно пренебречь, – тошнотой и рвотой. Морская болезнь связана с нарушением баланса организма, что затрудняет его адаптацию к непрерывным колебаниям. Тем не менее, существуют различные средства, к помощи которых можно обратиться: лекарственные препараты и натуральные средства. Кроме того, важно соблюдать осторожность в питании.

Натуральные средства против морской болезни

Натуральные средства против морской болезни включают в себя использование нескольких капель масла лаванды и сандала, нанесенного на носовой платок. Запах лаванды способствует расслаблению и релаксации, а запах сандала помогает устранить тошноту.

Также в случае морской болезни не стоит забывать базилик. Масло базилика – прекрасное средство против рвоты и желудочных проблем.

Альтернативным решением против укачивания может стать эфирное масло имбиря в сочетании с маслом сладкого миндаля. Смесью этих масел нужно массировать виски. Таблетки на основе цветов Баха показаны для устранения головокружения. Существуют также специальные браслеты, принцип действия которых похож на принцип иглоукалывания.

 

Лекарства против морской болезни

Препараты против морской болезни – важнейшее средство для предотвращения проблемы морской болезни, и включают в себя вещества, обладающие

  • антигистаминным,
  • антихолинергическим
  • и седативным действием.

Наиболее часто используемые препараты основаны на

  • скополамине,
  • прометазине
  • и дименгидринате.

Обычно препараты против морской болезни принимают за полчаса до отплытия или выезда.

Помните, что если вы страдаете от каких-либо заболеваний, то лучше обратиться за советом врача. Кроме того, некоторые из лекарственных средств могут вызвать сонливость и снижение внимания. При беременности необходимо убедиться, что лекарственные средства не причинят вреда развивающемуся плоду.

Питание при морской болезни

Как питаться при морской болезни? Важно помнить, что не рекомендуется выходить в море или отправляться в поездку на голодный желудок или после того, как было съедено слишком много. Оба эти условия могут увеличить риск рвоты. Следует избегать, в частности,

  • алкоголя,
  • газированных напитков,
  • кофе,
  • чая,
  • а также кислых напитков, таких как апельсиновый или грейпфрутовый сок.
  • Кроме этого, перед поездкой нежелательно пить молоко.

Что касается продуктов, которым следует отдавать предпочтение, то к ним относятся

  • хлеб,
  • сыр
  • и картофель.
Приятных Вам путешествий!

 http://foyar.ru;

foyar@bk.ru 

До новых встреч! 
В избранное