Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Обучение НЛП, психологии, эзотерике / Молодость и Здоровье


Как сохранить здоровье и молодость на долгие годы

 

Помните, когда принцесса Аврора проснулась от поцелуя прекрасного принца — через сто лет - в свои 116 она была все так же хороша, как и в 16 лет!

- Конечно,- скажете вы, - она же все это время спала!

Так-то оно так, но во сне тоже идут процессы в организме. Принцесса же и дальше оставалась молодой и прекрасной.

Может быть, это только сказка? На самом же деле нереально не стареть и обладать крепким здоровьем?

А вот и нет! Наше тело умеет самовосстанавливаться и освобождаться от болезней. Главное, чтобы ему не мешали.

Но в жизни бывает все наоборот: мы забываем про свое тело, ставим перед собой высокие цели, стараемся жить «как все», стремимся к успеху, комфорту, финансовой стабильности...

И тело нет-нет да даст о себе знать — то тут заболит, то там заноет... А мы ему — таблетку, чтобы не отвлекало нас от важных дел!

Держится оно, держится и в самый неподходящий момент подводит нас — начинает болеть.

Вот тогда нам приходится его слушать — врачам показывать, кормить правильно, осторожно обращаться с ним.

Но никто нас не учит, как помочь ему восстановить здоровье!

Вот на эту тему я и приглашаю Вас поговорить на вебинаре « Три секрета Спящей Красавицы или как сохранить здоровье и молодость на долгие годы».

Вы сделаете уникальное упражнение для снятия стресса, глубинную медитацию и дыхательную технику — и с помощью этих упражнений вы сможете самостоятельно снимать стрессы и постепенно оздоравливать свой организм.

http://alfa-trening.ru/3-sekreta

 

А сейчас я предлагаю Вам простое упражнение, с помощью которого вы сможете снять напряжение с глазных мышц и улучшить работу сердца и почек:

 

Сядьте комфортно, сложите вместе три пальца (указательный, средний и безымянный)

и неторопливыми вращательными ввинчивающимися движениями массируйте 20-25 раз симметричные точки в височных ямках (на два пальца выше от внешнего края брови).

Глаза лучше закрыть, чтобы вам ничего не мешало ощущать свое тело.

После упражнения сделайте вдох и выдох и откройте глаза.

Это упражнение можно делать при долгой работе за компьютером — один раз в час.

 

Жду вас на бесплатном вебинаре! Будьте здоровы!

http://alfa-trening.ru/3-sekreta

 

Елена Каминская и Центр развития Человека Альберта Романова

 

 

 


В избранное