Ты сидишь на диетах, до седьмого пота пыжишься в спортзале, а результат все время получается какой-то нестабильный, временный. Только ты начинаешь сбрасывать, как вдруг ни с того ни с сего – опа – и старые килограммы вернулись!
Почему так? Неужели лишний вес – это борьба на всю жизнь? Неужели тебе не суждено в один прекрасный день просто расслабиться и наслаждаться жизнью, вместо того чтобы с остервенением тратить все время и силы на коррекцию фигуры? Конечно, нет!
Изучая причины переедания, мы преследуем три взаимосвязанные цели:
Первая: понять, что мера сытости находится в вашей голове, а не в вашем теле. Диеты для похудания никогда не будут работать. Ни одна диета в мире не заботится о том, что у вас в голове, истязая вместо этого ваше тело.
Вторая: рассматривая причины своего переедания, вы можете увидеть разницу между вами и людьми, худыми от природы. Увидеть, насколько вы с вашим телом друг друга не понимаете.
Ты знаешь с чего началось моё духовное и
душевное исцеление от ЗАВИСИМОСТИ и от Лишнего Веса??
От прочтения в
Ликином дневнике отрывка её рассуждений о ЖАЛОСТИ К СЕБЕ... Приложила к своей
горячо обожаемой персоне --и как молнией прошило... И броня, защищающая моё
право быть жирной, дала первую трещину... Дальше было проще...
Самым показательным
был миг, когда я, чуть колеблясь, ОСОЗНАЛА, что у меня ЕСТЬ ВЫБОР: или
оставаться дальше в моём жирно- уютном мировоззрении, защищающем меня ото ВСЕХ
преображений и преобразований, складками и валиками свисающем с моего тела,
раздувающего жиром мои щёки, шею и живот, руки и ноги, сдавливающего "защитным"
жиром все мои внутренности, по сути, защищая, УБИВАЮЩЕМ меня -- или отринуть эту
"защиту", перестать жалеть себя, шагнуть, НАКОНЕЦ- ТО, ВПЕРЁД по той самой
долгой дороге к себе, начинающейся с первого шага.......... Алина
Про негативные
установки я уже писала. Самое интересное, что в последнее время не так много
негатива в себе нахожу. Я вообще человек очень скептический, и присутствовал у
меня некий страх разочарования и в методе работы в ШЕПе, и в себе. Но сейчас, к
своему удивлению и радости, я вижу, что уже получила здесь больше, чем
рассчитывала.
Женя
Начинается набор в группу
312 по Естественному снижению веса.
Хочу представить проект «Школа Бизнеса в Интернете».
На сайте много информации по созданию и ведению
бизнеса, а также его продвижению. Можно получить консультацию, подписаться
на рассылку или заказать обучение.
Р.S.
Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не
дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать
с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.
