Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

 

Мы читаем

Конкурс "Лучший пользовать марта-апреля 2016" на MyCharm.ru

Конкурс "Лучший пользователь марта-апреля 2016" на MyCharm.ru Аттракцион неслыханной щедрости набирает обороты на myCharm.ru. Это второй конкурс в 2016-ом году, но этап подобного конкурса, начиная с 2015-го года - седьмой! И на этот раз 40 призов (!) от партнеров конкурса ждут лучших пользователей myCharm.ru марта-апреля 2016! 40 призеров получат призы по окончании конкурсного этапа! 

Правила конкурса остаются прежними. Все также, милые дамы, продолжайте писать посты в наши сообщества (группы) и давать комментарии к ним, размещать отзывы и фото-обзоры в каталогах косметики и парфюмерии, просто общаться друг с другом. Ваша деятельность и повышенная активность на сайте уже не раз приводила многих из вас и, вполне вероятно, снова приведет к получению поощрительного, приятного и ценного приза! 

Среди наших призов на данном этапе конкурса: 
- 7 призов от брендов Braun, Aussie, Old Spice, Gillette, Pantene Pro-V, Wella и Olay Total Effects; 
- 10 призовых бьюти-боксов от косметических брендов Vilenta и Levitasion;
- 7 призовых наборов от DNC и Gemene;
-7 призов от брендов Naturalium coconut, REVLON, Therme, Purederm, ST.MORIZ и Bath Therapy;
- 5 призовых наборов от бренда Dr.Hauschka;
- 4 косметических набора от бренда "Велиния". 


Что нужно сделать, чтобы получить один из перечисленных призов? Нужно активно проявлять себя в участии на нашем сайте в течение двух конкурсных месяцев. Как это можно делать: 

- Создавать интересные записи в сообществах, в личных дневниках, привлекая к своей записи внимание многочисленной аудитории и тем самым получая множество “плюсов” и комментариев за свой пост; 

- Оставлять комментарии под постами других участников; 

- Добавлять продукты в каталоги парфюмерии и косметики на нашем сайте; 

- Писать собственные отзывы на косметику и парфюмерию в наших каталогах; 

- Создавать интересные обзоры косметики (с использованием своих фотографий) в каталогах косметики или парфюмерии. 

Время проведения конкурса: с 1 марта по 30 апреля 2016 года. Жюри конкурса будет оценивать деятельность пользователей myCharm.ru за весь этот период. Итоги конкурса будут подведены до 15.05.16. 

Таким образом, 40 самых-самых активных пользователей по завершению конкурса получат столько же ценных призов от брендов и торговых марок Braun, Aussie, OldSpice, Gillette, PantenePro-V, Wella, OlayTotalEffects, Vilenta, Levitasion, DNC, Gemene, Naturaliumcoconut, REVLON, Therme, Purederm, ST.MORIZ, BathTherapy, Dr.Hauschka, "Велиния". 

Что будет оцениваться жюри при выявлении победителей? Активность пользователя, количество размещенных им публикаций - записей, комментариев, отзывов, качество и объем этих материалов. Награждены будут самые лучшие и самые активные, включая НОВИЧКОВ И ГОСТЕЙ САЙТА! 

Правила конкурса: 

1. Деятельность участников оценивается за период с 00:00 1 марта по 23:59 30 апреля 2016 года. Конкурсные публикации, комментарии, отзывы размещаются участниками самостоятельно. 

2. В конкурсе принимают участие только зарегистрированные участники социальной сети myCharm.ru. 

Принять участие и узнать другие правила конкурса можно здесь>>>

 

Мы обсуждаем и делимся 

Куда уходят деньги? Вернутся ли они? Размышления у открытого холодильника

Привет, со-диетчицы/ки! Прошу к теории моей отнестись со снисходительностью, если покажется вам уж совсем "не того , а если увидите "зерно"-не пожалейте минутки, отпишитесь и поделитесь своим мнением! 

Теория "не выдержана", вот как "пришла"ко мне-так и с вами делюсь:без прикрас. 
 

далее...


День Х

День вчера был сумашедший.
 Как я писала в предыдущем посте - наше выступление отменили. В восемь вечера того же дня я узнала, что все вернули обратно и мы, таки, выступаем. 
Как хорошо, что я не сказала ничего начальству и не аннулировала половину выходного дня. 
Правда пришлось переделать дневной объем работы за пол дня. К тому же меня мучал предвыступательный мандраж.
Вот видео с первого выступления, но танец вчера был тот же

далее...


Мы узнаём себя лучше

Тест "Заботитесь ли вы о своем здоровье?"

Забота о себе складывается из множества «кирпичиков». Узнайте, хороший ли вы «строитель» своего здоровья и самочувствия.

 

Мы выбираем

Жиросжигающая диета


Диета является низкоуглеводной, имеет множество вариантов, так как предусматривает богатый выбор из ассортимента продуктов, правда, в ограниченных сочетаниях. 
В рационе сокращено содержание крахмалистых углеводов и сахаров, что способствует нормализации инсулина в крови, улучшая обмен веществ, помогает процессу потреи веса.
Продолжительность диеты – 7 дней, за которые есть возможность потерять до 5 килограммов веса, в зависимости от начального веса и индивидуальных особенностей.


Обязательные условия: 

1. Много жидкости – до 3-х литров в сутки;
2. Завтракать рекомендуется не позднее, чем спустя 2 часа после подъёма;
3. Пищу принимать следует 4 раза в день: 6-9 часов утра – завтрак, 11-14 часов дня – обед, 15-16 часов – полдник, 17-20 часов – ужин. 

читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru


всем привет) у меня к вам вопрос) у меня почти 100% седые волосы.Не скажу что седина мне не идет) я постоянно красилась в перламутрово_ розоватые иногда сероватые оттенки и все думают что такой мой покрашенный цвет а не седые( у меня седые с 30 лет) я бы очень хотела покрасить в другой цвет а то такой надоел но проблема с корнями( волосы достаточно быстро растут и через дней 10 будут видны светлые концы(красить каждые 2 недели не хочу( портить только волосы( у меня сейчас волосы длины до лопаток и + челка отрасла я ее не стригу так что могу завязать все в хвост на макушке) подскажите цвет ) а то от серого уже ((

Ветка, здравствуйте! У меня та же проблема: я с 25 примерно полностью седая. Но я крашу. И - да - каждые две недели. Есть чудесная девушка, редактор британского Vogue, Сара Харрис. Она в какой-то момент перестала красить. Выглядит, на мой взгляд, очень круто. Но мало кто осмелится. Я - так точно нет. Может быть вариант короткой стрижки с седыми волосами. Тоже здорово. Но если вы не готовы носить их "как есть", то единственный выход - это краска раз в 2 недели.

 

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 



Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Стройные ноги, часть 3»

Стать обладательницей стройных, подтянутых ножек не так сложно, как кажется на первый взгляд. Для этого нужны: желание, немного свободного времени и видео комплекс, который проводит Анна Миляева*, специалист по подготовке олимпийских сборных команд. 

Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на мышцы наружной и внутренней поверхности бедра, большие ягодичные мышцы, внутреннюю и внешнюю поверхность ног. 

...читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Итоги конкурса "В новом году к новым спортивным целям" с Head & Shoulders

Мотивация в фитнесе имеет огромную роль. И благодаря нашему новому конкурсу и замечательным статьям, которые были размещены в рамках этого творческого состязания, мы можем научиться лучше владеть собой, не ждать очередного понедельника, чтобы начать новую жизнь, набраться терпения и достичь желаемого. 
Мы благодарим всех, кто принял участие в нашем конкурсе с Head & Shoulders, предоставившем отличные подарки. 
* Шампунь Sports Fresh со специальной мягкой формулой, ухаживающими компонентами, уникальной технологией ProClean и активным ингредиентом ActiZinc удовлетворяет все ключевые потребности мужских волос и кожи головы: глубокое очищение, деликатный уход и длительное ощущение свежести с ароматом ментола.
* Шампунь и бальзам-ополаскиватель «Ментол 2 в 1» поддерживает естественный баланс кожи головы и заботится о красоте волос, а входящий в состав натуральный ментол заряжает энергией и дарит восхитительное чувство бодрящей прохлады. 
* Шампунь и бальзам-ополаскиватель «Основной уход 2 в 1» бережно ухаживает за кожей головы, тщательно очищает волосы и делает их мягкими и послушными, оставляя стойкое ощущение чистоты и невероятной свежести. 

 

Узнать больше >>> 

 

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал


В избранное