Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.062 RSS

← Март 2016 →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор

Галия Яковлева

Статистика

2.062 подписчиков
0 за неделю

← Все выпуски →

Худеем нескучно с Diets.ru!

Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения

Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

Мы читаем

Как выглядеть стройнее

Любая женщина хочет всегда быть стройной и выглядеть привлекательно, даже если похудение – только в планах. К сожалению, природа наделила изящной фигурой далеко не всех. А ведь лишний вес визуально увеличивает еще и возраст. Как же быть? Воспользуйтесь маленькими хитростями, которые помогут сделать образ изящнее и ярче!

Отвлекаем внимание от проблемных зон

Одежда для полных женщин – вопрос сложный и интересный. Чтобы казаться стройнее, отвлеките внимание окружающих от своих проблемных зон. Для этого сначала нужно определить проблемные части тела. У одних женщин это талия, у других – бедра, а у третьих – спина и плечи.

Как только проблемные участки будут выявлены, необходимо постараться переключить внимание окружения на те части, которые выглядят отлично. Например, пышнобедрым обладательницам изящных плеч и красивой шеи настоятельно рекомендуется подчеркнуть именно эти части тела. С подобной задачей отлично справятся удлиненные тоненькие бусы (примерно до середины декольте). Они не только визуально удлинят шею, делая ее изящнее и тоньше, но и привнесут легкость в образ в целом.

Дамам с коротковатой шеей и красивыми запястьями можно смело надевать яркие и броские браслеты – если привлечь внимание к рукам, то шея перестанет бросаться в глаза. Правда, в данном случае важно стараться поддерживать кожу рук в идеальном состоянии, да и маникюр должен всегда гармонично сочетаться с украшениями.

Грамотный выбор нижнего белья

Подобранное не по размеру белье может настолько исказить образ, что даже худенькая девушка будет казаться располневшей. Созданию подобной иллюзии нередко способствуют «ушки», которые появляются на теле при ношении белья меньших размеров.

Если белье будет чересчур тесным и сильно сдавливающим, циркуляция крови в тканях начнет нарушаться, и в качестве неприятного «бонуса» к «ушкам» может добавиться еще и целлюлит. Помните - белье всегда нужно выбирать строго по размеру, к тому же сейчас в продаже всегда можно найти специальное утягивающее белье, которое поможет сделать фигуру стройнее, превращая недостатки в достоинства без вреда для здоровья.

Одежда и обувь

Визуально вытянуть фигуру можно с помощью классического однотонного костюма. А чтобы костюм справился со своей задачей на отлично, он должен быть сшит из гладкой ткани натуральных оттенков. Кроме того, для достижения наилучшего эффекта его рекомендуется сочетать с туфлями на высоком каблуке.

Выглядеть гораздо стройнее прекрасно помогает и V-образный глубокий вырез. А уравновесить баланс межу стройным верхом и широкими бедрами можно с помощью нарядов с округлыми широкими горловинами.

Помимо туфель на каблуке, обратите внимание и на туфельки на шпильке – они великолепно стройнят ноги и делают походку более женственной, невероятно грациозной и плавной. А вот если предпочесть широкий каблук, лодыжки с икрами станут визуально толще. Также желательно избегать контрастной и яркой обуви – фигура в данном случае будет выглядеть непропорциональной, потому что ноги будут казаться короче. Кстати, зрительно удлинить ноги поможет обувь песочных и бежевых оттенков.

Подчеркните все свои достоинства и станьте еще прекраснее, ведь это не так уж и сложно!

Автор: Ольга Гром

Фото: Konstantin Sutyagin/Rusmediabank.ru

Оставить комментарий...

Мы обсуждаем и делимся

Цирк. Цирк. Цирк

Привет! Совсем недавно я писала, что хочу в цирк, но как-то стесняюсь. Мол, много детей, а я тут такая тетя приперлась Так вот! Идите и не бойтесь. Там всем пофиг, кто вы и с кем вы Так же, там очень было молодых пар без детей и пар в возрасте. Были и взрослые люди с подростками 13-17 лет.подростки лазили в телефонах, а родители наслаждались представлением

далее...

Проба пера

Приветик всем!))

Давно хотела начать вязать, но как то не могла решиться))
То некогда, то лень, то боязно, непонятно с чего начать))

И вот я все-таки собралась и начала творить))

далее...

Мы узнаём себя лучше

Тест "Заботитесь ли вы о своем здоровье?"

Забота о себе складывается из множества «кирпичиков». Узнайте, хороший ли вы «строитель» своего здоровья и самочувствия.
Пройти тест...

Мы выбираем

Чечевичная диета

Чечевица относится к белковым продуктам растительного происхождения. В одной готовой порции чечевицы содержится примерно столько же белка, сколько и в порции мяса. Кроме того, в чечевице много сложных углеводов, минеральных солей и растительной клетчатки. Все это делает чечевицу очень питательным и ценным продуктом.

Особую популярность чечевица получила у многочисленных народов Азии, для которых она являлась одним из самых важнейших источников белка, по калорийности способных заменить мясо, крупу и даже хлеб. Также у многих народностей чечевица использовалась как ценное лекарственное растение. Например, ее часто применяли в качестве не медицинского антидепрессанта (благодаря способности поднимать тонус организма и повышать настроение), также как и шоколад. Но, в отличие от последнего, чечевица не вызывает привыкания и не имеет таких побочных явлений, как избыточный вес и повышенный уровень сахара в крови.

читать далее

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте дорогая Татьяна! Мне посоветовали обратиться к Вам моя хорошая знакомая. У меня конечно много очень проблем...Но прошу дать мне совет...Я замужем второй раз , первый брак был неудачным и очень печальным , перетерпела очень многое , сейчас замужем второй раз, с мужем живу третьий год, муж очен хороший, но бывшая девушка не дает его жизни. хотя она ему просто была девушка , без росписи, она постоянно нам мешает , звонит , говорит гадости...А тут пришла от нее смс мне на телефон с текстом : "Ты скоро сдохнишь, я сделала тебе на серть", я так забила голову этим , мне кажеться у меня болит на нервах просто все, и самое главное у меня появился страх смерти..
Ольга, выкиньте из головы ее паранойю. Мало ли кто что пишет со зла и зависти? Это просто слова. Бессильная злоба. А вы если забьете этим голову, создадите постоянный очаг возбуждения в собственной голове, который будет продуцировать тревогу и страх. Вы что сами с собой хотите сделать? Просто себе говорите, как только мысли беспокойные полезут про это: "СТОП! Х....рня все! У меня крепкое здоровье и любящий муж". Повторяйте себе как мантру по 50 раз в день.Серьезно, это работает - это создаст вам правильную программу в голове. Мозг послушается вас. Если же вам этого будет недостаточно (говорить в течение 2-3 недель), приходите в скайп на консультации. Поработаем гипнозом или другими методами.

Бесплатные консультации специалистов на Diets.ru

Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Стройные ноги, часть 2»

Обладать подтянутыми и стройными ножками мечтают все представительницы прекрасного пола, прибегая буквально ко всем способам добиться желаемого: это и разнообразные диеты, и массажи, и косметическая продукция... На самом деле всё гораздо проще, и вопрос "Как накачать ноги, сделав их при этом красивыми и изящными?" перестанет быть актуальным при выполнении видео комплекса, который проводит Анна Миляева*, специалист по подготовке олимпийских сборных команд.
Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на мышцы задней поверхности бедра, большие ягодичные мышцы, наружную и внутреннюю поверхность ног.
...читать далее

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Итоги конкурса "В новом году к новым спортивным целям" с Head & Shoulders

Мотивация в фитнесе имеет огромную роль. И благодаря нашему новому конкурсу и замечательным статьям, которые были размещены в рамках этого творческого состязания, мы можем научиться лучше владеть собой, не ждать очередного понедельника, чтобы начать новую жизнь, набраться терпения и достичь желаемого.
Мы благодарим всех, кто принял участие в нашем конкурсе с Head & Shoulders, предоставившем отличные подарки.
* Шампунь Sports Fresh со специальной мягкой формулой, ухаживающими компонентами, уникальной технологией ProClean и активным ингредиентом ActiZinc удовлетворяет все ключевые потребности мужских волос и кожи головы: глубокое очищение, деликатный уход и длительное ощущение свежести с ароматом ментола.
* Шампунь и бальзам-ополаскиватель «Ментол 2 в 1» поддерживает естественный баланс кожи головы и заботится о красоте волос, а входящий в состав натуральный ментол заряжает энергией и дарит восхитительное чувство бодрящей прохлады.
* Шампунь и бальзам-ополаскиватель «Основной уход 2 в 1» бережно ухаживает за кожей головы, тщательно очищает волосы и делает их мягкими и послушными, оставляя стойкое ощущение чистоты и невероятной свежести.

Узнать больше >>>

Наши представительства в социальных сетях:
- Subscribe.ru - Фейсбук - ВКонтакте
- Одноклассники - Твиттер - Живой Журнал

В избранное