Польза молочных продуктов для общего здоровья нашего организма не нуждается в доказательствах – в течение уже многих лет творог, кефир, молоко и йогурт, широко применяются диетологами, особенно для профилактики и лечения ожирения.
Наиболее распространенная область применения популярного йогурта и кефира – это похудение, но сегодня, мы предлагаем вам альтернативу этим чудесным напиткам – не менее полезный и вкусный айран, который является восточным родственником вышеперечисленным продуктам.
Он оказывает огромное положительное действие на наш организм и в первую очередь – на здоровье толстого кишечника, способствуя нормализации его микрофлоры, устраняя процессы роста болезнетворных бактерий и гниения и стимулируя моторику кишечного тракта.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила публикации для Авторов
(13)
lilea14
,
29.01.2018
-
Горячие ванны: сжигают калории и продлевают жизнь
(1)
ЛюДмИлОчКа
,
02.08.2016
-
Похудение на вкусной диете
(1)
факир
,
08.07.2016
-
Похудение и сон
(1)
Ирина Ачик
,
20.02.2016
-
Простые принципы домашней диеты
(1)
oiuiouio
,
18.02.2016
20240510045358