Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
15574 участника
Администратор womenstyle
Администратор K_sn

Описание группы

Окунитесь в прекрасный и чарующий ЖЕНСКИЙ МИР !

     Надеемся, что наши советы помогут милым дамам оставаться самыми обаятельными, привлекательными и сексуальными, а так же радовать своих близких вкусными блюдами и рукодельными шедеврами.

  Мы рады Вам!      

 

Наши друзья:

Кулинарный поединок

Мир увлечений

Вязание для женщин

Секреты стройности

 

         Наши рассылки на Subscribe.Ru

                 Вязаный эксклюзив

                      Подписаться

  Всем авторам группы перед первой публикацией необходимо ознакомиться с ПРАВИЛАМИ группы

 

Страница группы "Я-самая!" на Facebook



Модератор m.moder

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Sasha83

Похудеть за месяц без вреда для здоровья!

похудеть за месяц
Похудеть быстро – мечта каждого, кто имеет лишний вес
Комментировать  319 просмотров vote 0

Омлет с грибами и перцем – идея для завтрака!

омлет с грибами
Блюда из яиц — идеальное начало дня, ведь яйца — уникальный продукт

Ходьба на ягодицах поможет похудеть

Данное упражнение заслуживает особого уважения, ведь его пользу оценили не только фитнес-инструкторы, но и врачи
Комментировать  320 просмотров vote 0

Ротатуй – простой французский рецепт

Ротатуй – французское блюдо, так полюбившееся во всем мире

Рецепт самого вкусного кулича к Пасхе

Перепробовав кучу способов приготовления пасхальных куличей, вы будете в восхищении от этого рецепта
Комментировать  280 просмотров vote 0

Замените вредные продукты полезным питанием

Все знают, что относительно лишнего веса продукты делятся на полезные и вредные
Комментировать  319 просмотров vote 0

Зарядка для обмена веществ

Практически каждый человек хоть раз в своей жизни задается вопросом

Правильный ужин: что есть, сколько и когда

Ужин – один из основных приемов пищи
Комментировать  458 просмотров vote 0

Почему перед месячными хочется есть?

Месячный цикл в женском организме За период менструального цикла в женском организме происходят постоянные гормональные изменения
Комментировать  287 просмотров vote 0

Ламинирование волос желатином: секреты процедуры

Существует много споров относительно ламинирования волос желатином в домашних условиях

Сыр – белки или жиры, вред или польза?

Сыр – любимый всеми продукт порой незаслуженно задвигается в дальний угол холодильника как крайне жирный и вредный для фигуры… А знаете ли вы, что сыр – лидер по содержанию кальция! Так, в 100 граммах твердого сыра содержится 1300 мг кальция, а это 130 % от суточной нормы
Комментировать  915 просмотров vote 0

ГРИПП лучше предупредить!

Практически каждую зиму на жителей средней полосы обрушивается такая неприятность, как различные вирусные заболевания

Как разгрузить пищеварение после застолий - советы диетолога

Как правило, череда праздничных застолий – настоящее испытание для человеческого организма
Комментировать  326 просмотров vote 0

Овсяной отвар очистит ваш кишечник!

Загрязненная экология, малоподвижный образ жизни и неправильное питание, к сожалению, приводят к тому, что наш организм постепенно засоряется продуктами своей жизнедеятельности
Комментировать  439 просмотров vote 0

Сладкий перец с оригинальной начинкой

Кто из нас хоть раз в жизни не пробовал фаршированный сладкий перец
Комментировать  336 просмотров vote 0

Голодное утро - путь к лишнему весу

К сожалению, среди нас с вами еще есть те, кто не завтракает совсем

Вы все еще завтракаете кашами?

До сих пор специалисты в вопросах питания спорят о том, каким должен быть завтрак

Основные правила экстренного похудения

У кого в жизни не наступал тот день, когда нужно похудеть максимально быстро
Комментировать  368 просмотров vote 0

Дыхательная гимнастика наладит работу кишечника

Большинство людей, страдающих лишним весом, сталкиваются с проблемой запоров
Комментировать  314 просмотров vote 0

Советы худеющим: что делать, если вес "скакнул" вверх?

Кому из нас, худеющих, незнакомо время, когда, окрыленные успехом в деле похудения, мы вдруг ослабляем свои позиции и незаметно возвращаем пару-тройку кило… И это только начало! Успех принес расслабление Я за несколько месяцев сбросила 13 кг
Комментировать  359 просмотров vote 0

Хочешь похудеть? - Ложись спать!

Всем нам известно, что физическое и эмоциональное состояние организма во многом зависят от качества и продолжительности сна
Комментировать  426 просмотров vote 0

Страх перед диетами

Большинство людей, страдающих лишним весом не первый год, понимают, что худеть надо! Надо не только потому, что быть толстым некрасиво, но и потому, что здоровье с каждым годом становится все хуже
Комментировать  609 просмотров vote 0

Диетическое плато: не время сдаваться!

В жизни каждого второго худеющего происходит момент, когда стрелка весом замирает на месте
Комментировать  298 просмотров vote 0

Вся правда о похудении

Большинство людей, страдающих лишним весом не первый год, понимают, что худеть надо! Надо не только потому, что быть толстым некрасиво, но и потому, что здоровье с каждым годом становится все хуже

Сытный завтрак - бутерброды с грибами

Немногие из нас любят по утрам кашу
Комментировать  666 просмотров vote 0

Как вода влияет на процесс похудения?

Простуда принесла мне немало неприятностей
Комментировать  506 просмотров vote 0

История похудения: удовольствие от красоты

Накануне ко мне приехала подруга, которая живет в другом городе и худеет параллельно со мной
Комментировать  268 просмотров vote 0

За 2 месяца я скинула 9 килограммов

Последние две недели выдались крайне тяжелыми
Комментировать  720 просмотров vote 0

Паника во время похудения

Вот уже 10 дней мой вес стоит на одном месте! Ну точнее он снижается, но за 10 дней всего-то на 400 граммов
Комментировать  316 просмотров vote 0


Подрубрики