Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Бизнес-книги и книги по личной эффективности кратко: Куда бы ты ни шел–ты уже там. Медитация полноты осознания


Вас приветствует Александр Пьянченко!

В моем блоге появился новый конспект книги.

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Медитация полноты осознания в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн

Приятного чтения!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние двадцать лет. Ее цель - обеспечить быстрый и легкий доступ к сути медитации полноты осознания. Она адресована тем, кому претят жесткие рамки учебных программ, кто не любит инструкций и указаний, но готов попытаться воссоединить картину бытия, пользуясь лишь подсказками, советами и намеками. Книга будет полезна как начинающим, так и тем, кто уже практикует медитацию, но хотел бы расширить диапазон своих занятий и упрочить данное себе обещание жить более осознанно, проникая в самую суть бытия. --- читать полностью на сайте ---

В избранное