Как осуществить освобождение от груза негативных эмоций
Эмоции - это то, что делает нас людьми. Живыми людьми.
Сознавайте свои чувства и используйте их и мысли на благо себе, а не во вред.
Роберт Киосаки
Здравствуй, читатель! Думаю, ты уже понимаешь, что сегодня мы поговорим с тобой
об эмоциях. Эмоциях, переполняющих нашу жизнь, составляющих нашу сущность. Некоторые
из них полезны, другие - могут нести в себе негатив, ненужные переживания, о
чем, в принципе и говорит, вынесенная мною цитата. Иногда лишь одна даже
маленькая негативная эмоция может отравить собой весь день. Вот сегодня утром я
готовил завтрак для сына и из рук случайно выпал пакет с мукой. Сами понимаете -
вся кухня в муке, пол, стол, стулья, даже раковина. Уже рисуется в голове
неизбежная влажная уборка и целая свора незапланированных и нелицеприятных
действий. А через час должен приехать клиент, сына в садик отводить, и ведь он хотел
поесть сырников!!! Только начало дня и сразу же столько всего "мучного" на меня
свалилось.JЭмоции на лицо. А что если эти
негативные эмоции не столь банальны и не носят бытового единичного характера? Что
если твои эмоции носят более глубинный характер?
Мы преследуем свои эмоции, которые таскаем с собой, на протяжении
многих лет. Сегодня я хочу предложить тебе освободиться от них. Вернее сейчас,
я предлагаю тебе технику, с помощью которой буквально за десяток дней, ты
сможешь освободиться от тех эмоций, которые не делают жизнь лучше.
Для этого я предлагаю тебе сейчас перейти в более спокойное
тихое место, желательно даже без музыки и других посторонних шумов, если это
возможно. И теперь можно нажать на плей и пускаться со мной в удивительное визуальное
путешествие по туннелю эмоций.