Академия Успеха

  Все выпуски  

Академия Успеха


Матрица, матрица, матрица…Уже все мы понимаем, что живем мы словно в матрице. Чтобы начать ощущать вкус жизни не мешало бы чуть чуть внести в свою жизнь осознанность. С чем же » едят» осознанность, что это такое? Осознанность это такое состояние когда вы понимаете что именно происходит в настоящее время в вашей жизни. Как часто можно услышать:»находится в моменте сейчас». Если вы пребываете в мечтах о будущем, это уже не осознанность. Если вы находитесь в мыслях в прошлом это тоже не является осознанностью. Самый простой способ быть в осознанности это например делать вдох и чувствовать как воздух наполняет ваши легкие, какую эмоцию сейчас чувствуешь. Высшим скажем так, пилотажем осознанности одновременно .....http://viva-olga.ru/probudit-svoyu-osoznannost/

В избранное