Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Музыка на moy-forum.net

  Все выпуски  

Ищем новых друзей и говорим о вечном - Как побороть лень


Форум знакомств - Любовь без границ

Как побороть леньЕсть лишь один действенный и простой способ побороть лень – это работа. Ведь, стоит лишь начать работу, и она втянет вас в себя с головой. Вот только труднее всего начать работать, переступить свою лень.

Заставьте себя поработать хотя бы 30 минут над каким-то маленьким участком работы. Поверьте, это этого еще никому не было плохо. А теперь, давайте поработаем над другими вещами:

Знайте врага в лицо

1.Самая любимая дверца лени – беспорядок во всем. Когда у вас много нерешенных дел, которые все время отлаживались, вы не знаете чем именно заняться. И в итоге вы не можете ничего сделать. Лучшим решением в этом случае будет примерная планировка следующего дня и стремление сохранить хоть какой-то порядок, но во всем.

2.Лень начинается, когда после отдыха вам хочется еще немножко полежать. В таком состоянии не стоит браться за основные дела, вам это быстро надоест, и вы пойдете отдыхать дальше. Заставьте себя сделать какую-то маленькую работу. Это очень легко и действует как разогрев к основной работе.

3.Лень начинается со сбитого режима сна. Обычно это происходит в конце рабочей недели в субботу и воскресение. Помня о том, что завтра не нужно рано вставать, вы допозна засиживаетесь за компьютером, серфя просторы интернета. Также лень начинается с плохого настроения в субботу утром. В таких случаях побороть лень можно, приняв контрастный душ, с последующим походом в магазин за чем-нибудь вкусненьким и приятным.

Внешний вид

Оденьте удобную, чистую и подходящую одежду, умойтесь, побрейтесь, если хотите – сходите в парикмахерскую. Кстати, вы сидя каждый день за компьютером, не забыли, что люди утром завтракают, а также, что есть ванная комната и люди часто принимают душ? Надеюсь, вы помните об этом. Или у вас укоренилась привычка, первым делом дотянуться до кнопки «вкл» на компьютере? Избавьтесь от нее!

Ваше рабочее место

Для начала наведите порядок на рабочем месте: уберите со стола все ненужные и неуместные предметы, соберите все документы и бланки, положите на место книги и т.д. Не просто запихивайте все по тумбочкам, а разложите все по своим местам! Оставшийся мусор выбросьте. Очень важно чтобы вокруг был порядок и комфорт, это избавит от возможности лишний раз отвлечься от работы и возникновения каких либо неприятных дел.

Рассчитайте свое время

Сначала, определитесь с целями и задачами на сегодня. Например, если завтра вам нужно сдавать проект, то займитесь ним в первую очередь, и начните именно сегодня, а не завтра утром. Посмотрите, сколько времени примерно займет сбор информации, подготовка материалов и выполнение самой работы . Не забывайте хвалить себя за выполненную работу, даже если вы успели не все, ведь лучше иметь хоть какой то результат, чем не иметь его вообще. Успехов вам!

PS. Побороть лень можна, подняв самооценку.

Форум знакомств удобно читать в RSS-ленте.

moy-forum.net


В избранное