Академия Магов Фритауна

Девиз: Сила едина во всех мирах!

Тема занятия: Искренность

Когда мы говорим о ЛЖИ, мы обычно считаем, что её противоположность - ПРАВДА. И здесь мы сталкиваемся с громадной проблемой - ЛОЖЬ действительно существует, а вот с ПРАВДОЙ дело обстоит гораздо сложнее. Конечно, есть вещи, которые считаются "правдивыми" по определению - например, законы физики, математики и других естественных наук. Но даже с ними возникают некоторые сложности.

Возьмем простой пример с арифметикой. Каждый согласится с тем, что один плюс один равно двум. Но если попробовать приложить это знание к реальности, то несложно заметить, что оно не работает. В мире нет одинаковых объектов, поэтому одно яблоко плюс второе яблоко вовсе не равно удвоенному первому яблоку. Особенно если мы собираемся его съесть - до какого-то этапа мы получаем удовольствие, а потом - несварение желудка. А если рассматривать более сложные объекты - хотя бы человека - то здесь неспособность арифметики описать суть происходящего становиться очевидной - механическое соединение двух людей часто делает группу не два раза сильнее, а в несколько раз слабее.

Арифметика имеет отношение только к иллюзорному миру, где рубль равен рублю, килограмм килограмму, километр километру. Вернее, не к иллюзорному, а к миру энергетических матриц, многие из которых придуманы нами. Но и по отношению к нам они не существуют. Каждый знает, что последний рубль - это совсем не то же самое, что один из миллиона рублей, а первый пройденный километр очень отличается от тридцатого километра.

Если же взять обычные представления о "правде", то здесь ситуация оказывается ещё более запутанной. Теоретически всё просто - совпадение слов и действий, то есть мы правдивы, когда говорим то, о чем думаем или что делаем. Но представьте, что было бы, если бы мы начали вести себя подобным образом. Если бы, например, на вопрос женщины - как я выгляжу? - ответили бы, что грудь у неё слегка отвисла, а ноги кривоваты. Если бы любое раздражение к любому человеку сразу же проявляли в словах - то есть говорили бы, что ОН нам не нравится, и перечисляли бы всё, ЧЕМ он нам не нравится. А раздражение такого рода возникает постоянно, даже по отношению к самым близким людям. И если бы мы действовали "по правде", то наш мир превратился бы в арену нескончаемых "боевых действий". Понятно, что такой "правдивости" от нас никто не требует и первое, чему нас учат - умению молчать, скрывать свои истинные чувства. Есть четко определенные границы, в которых мы можем говорить правду, но громадное число тем нам ЗАПРЕЩЕНО обсуждать. Стоит затронуть любую из них, как наша "правдивость" превращается во что-то другое - в желание обидеть, оскорбить собеседника. По крайней мере, собеседник воспримет это именно так.

В этом отличие ПРАВДЫ от ЛЖИ. Лгать можно по любому поводу, отвечая на любой вопрос. Например, если ребенок спрашивает родителей - когда он умрет или они умрут, можно сказать, что все будут жить вечно или очень-очень долго - что воспринимается, как одно и то же. А если поставить перед собой цель всегда говорить правду - правда в том, что любой из них может умереть в любой момент времени - эта тема мгновенно становится "запретной". Поэтому "правдивые" взрослые не только не говорят о сроках своей смерти, но ничего и знать об этом не хотят.

Умение говорить "правду" - это умение "обходить" болевые точки. То есть знать границы "запретной зоны" и не в коем случае туда не вторгаться. Но это только видимость происходящего. На самом деле человеческая "правда" - это инструмент создания запретной зоны. И этот инструмент обращен не только вовне, но и вовнутрь - о чем мы не можем говорить с другими, о том мы не можем говорить и с самим собой. Например, о неизбежности старения и смерти. О желании причинить боль тому, кто нас любит - не по какой-то причине, а лишь потому, что сама энергетика этого на определенном уровне очень приятна. О стремлении к АБСОЛЮТНОМУ подчинению или подчиненности. О множестве сексуальных фантазий - тех, которые всегда остаются за порогом осознания. И так далее.

Но это верхняя граница. Есть громадная "пограничная территория", в пределах которой располагаются темы, о которых мы можем "думать", но не можем реализовать свои мысли ни в высказанные слова, ни в действия. Речь идет не только о всякого рода сексуальных и прочих фантазиях, но и об обычном процессе мышления. Например, наши мысли о любом человеке всегда отличается от тех слов, которые мы ему говорим. Иногда мы относимся к нему лучше, иногда хуже, но в любом случае мы говорим совсем не то, что думаем. Или многого не договариваем. Даже по отношению к самым близким людям.

Вспомните обычную ситуацию - собеседник, к которому мы хорошо относимся, пытается рассказать нам то, что нам НЕИНТЕРЕСНО. Понятно, что нам приходится слушать его, изображать внимание и понимание, но на самом деле мы думаем или о своём или о том - когда он, наконец, замолчит. Мысли такого рода "правдивы", то есть они отражают наше истинное отношение к происходящему, но они не являются ПРАВДОЙ в общепринятом смысле слова - если высказать их вслух, они воспринимаются как желание "обидеть" собеседника. Причем не только им, но и нами.

То же самое и во всех других случаях. Например, у вас есть человек, которого вы любите. А у этого человека есть друг, который вам тоже симпатичен. Вы не собираетесь бросать своего партнера, но вам хотелось бы "прикоснуться" и к его другу - типичная ситуация "легкого флирта", которая является почти непременным условием формирования всех устойчивых дружеских компаний. На самом деле "флиртовать" можно с тем, кто является сексуально привлекательным, то есть с тем, с кем вам действительно хотелось бы заняться сексом. Этот факт иногда осознается и мысль такого рода "правдива" - она отражает то желание, которое в вас действительно есть. Но если высказать её вслух, то "правдивость" обращается в "блядство" - а это совсем другое качество:).

Мы уже говорили о том, что ПРАВДА - это соответствие мыслей словам и действиям. Поэтому когда соответствие нарушается, мы чувствуем себя "лгуном". А дальнейший ход событий зависит от того, насколько нас научили быть ПРАВДИВЫМИ. Если стремление "говорить правду" - один из главных принципов нашей жизни, то у нас остается только один выход - перестать думать о том, чего нельзя сказать вслух. Или сделать. Так внешние правила становятся нашей "внутренней программой", превращающей нас в предсказуемых марионеток. Сам процесс не только незаметен и безболезнен, но даже приятен - чем сильнее становится "программа", тем комфортней себя чувствует человек. Это не иллюзия, а адекватное восприятие энергетики происходящего. Каждая невысказанная или нереализованная мысль порождает внутреннее напряжение, отнимающее громадное количество энергии. В своё время мы говорили о том, кому эта энергия достается, но в данном случае это неважно - главное, что мы её теряем, а это делает нас слабыми и беспомощными. Вспомните хотя бы ситуацию, когда вам хотелось сказать другому человеку что-то важное, но вы так и не решились это сделать - и каким уставшим вы себя после этого чувствовали. А когда мысли отличаются от слов, то этот процесс происходит хотя и с меньшей интенсивностью, но постоянно - и именно в результате таких маленьких "внутренних конфликтов" многие люди чувствуют себя к вечеру смертельно уставшими, хотя, казалось бы, они ничего особенного и не делали. В этом смысле формирование "внутренней программы" действительно позволяет сберечь массу энергии, поэтому "запрограммированные" люди гораздо активней и энергичней обычных людей.

Есть другой вариант - когда стремление "говорить правду" не стало главным принципом нашей жизни. В этом случае связь между мыслями, высказанными словами и действиями оказывается не слишком жесткой, и мы можем продолжать думать относительно свободно. А проблемы с "внутренними конфликтами" решается иным способом - наши мысли превращаются в "фантазии", полностью отделенные от реальности. Мы как бы создаем барьер, отделяющий мысли от высказанных слов и действий, и чем прочнее этот барьер, тем свободней становится процесс нашего мышления.

Но здесь есть и другая сторона - чем свободней мы в своих "фантазиях", тем скованней в реальной жизни. Вплоть до того, что начинаем бояться любого реального действия и любого общения с другим человеком. Понятно, что противоречие между фантазиями и реальным положением вещей на каком-то уровне продолжает осознаваться нами, а поскольку мы "боимся" мира, а не он нас, то энергия, образующаяся при осознании этого противоречия, поступает вовне, и мы становимся все слабее и слабее. Конечно, можно полностью оторваться от реальности, но для этого нужно стать или отшельником, или сумасшедшим.

Есть смысл рассмотреть энергетику происходящего. Те, кто читал йога-сутру, помнят, что отказ ото лжи - один из путей к обретению Силы. Человек, отказавшийся ото лжи, может получить плоды дел без их осуществления. Проще говоря, достаточно произнести несколько слов и окружающий мир изменится в соответствии с этими словами.

Сам механизм прост. Мы уже говорили о том, что наше сознание существует на двух основных уровнях - уровне Картины Мира и уровне Описания мира, которые физически локализуются, соответственно, в верхней части живота и в основании шеи. Картина Мира - это и есть видимый нам мир. То есть сама реальность существует, но мы воспринимаем её в привычных формах только благодаря тому, что внутри нас есть набор "образов", позволяющих структурировать поток поступающих впечатлений строго определенным способом.

Есть известный опыт с "очками-перевертышами". Если надеть очки, которые переворачивают мир "вверх ногами", то через какое-то время он вновь возвращается в привычное положение. То есть несмотря на то, что мы ВИДИМ мир перевернутым, внутри нас он становится на прежнее место. То же самое происходит и при обратном процессе - если снять очки, мир переворачивается, но довольно скоро возвращается в исходное положение. А если мы можем проделать такую штуку с целым миром, то теоретически, нам ничего не стоит изменить форму любого объекта. Примерно так, как делали это при опытах с облаками.

Образы Картины мира вполне материальны. Здесь нет смысла обсуждать, из какой "субстанции" они образованы, но говорить о разнице между "веществом" и "энергией", то можно сказать, что они "вещественны". А каждый вещественный объект, имеющий форму, отображается наверху в виде определенной энергетической структуру - сгустка энергии, способного к устойчивому существованию. В скобках скажу, что спор о том, первичен верхний мир или нижний мир бессмыслен - они рождаются из одного источника. В каких-то случаях активность исходит снизу, в каких-то сверху, но в целом равновесие сохраняется. Как у нас - иногда сознание полностью подчиняется телу - например, при резкой боли, иногда может подчинить его себе - снять ту же боль волевым усилием. Это важный момент, к которому мы чуть позже вернемся.

То же самое и с Описанием Мира. Этот уровень нашего сознания образован определенными "энергетическими вихрями" - мыслями, которые соответствуют "образам" Картины Мира. В том случае, когда соответствие становится полным, любое изменение мысли приводит и к изменению "образа" - а значит и воспринимаемого нами мира. Проблема в том, что такое "соответствие" бывает довольно редко - оба уровня нашего сознания целенаправленно искажены так, что нам приходиться постоянно лгать себе и другим - об этом мы подробно говорили в прошлой рассылке. А поскольку в определенном смысле и Картина Мира и его Описание целостны - все их элементы связаны друг с другом, то одна маленькая ложь ослабляет резонанс во всех связях, лишая нас той Силы, о которой говорилось в йога-сутре. Более того, возникающие при этом "внутренние противоречия" отнимают у нас энергию, необходимую и для решения повседневных задач.

С этой точки зрения, ПРАВДА - способ восстановления резонанса, соответствия между мыслями и образами. Проблема в том, что в данном случае Волшебство, о котором говорил Патанджали, оборачивается против нас. Мы уже рассматривали множество механизмов, под действием которых наша Картина Мира оказывается искаженной. Многие из этих "искажений" в обычных условиях нами осознаются, что и заставляет нас лгать. А когда мы начинаем говорить ПРАВДУ, нам приходиться учиться не видеть этих искажений. Результат один - полное подчинение процессов мышления тем программам, которые заложены в Правилах мира, то есть превращение человека в активное, но зомбированное существо. Вместо того, чтобы научиться изменять мир "словами", он учится произносить те "слова", которые соответствуют окружающему его миру. А это "умение" позволяет использовать его энергию той Силе, правила которой и стали основой его "правдивости" как бы с его согласия - он просто не может увидеть сути происходящего.

Есть другой вариант. Поскольку "энергетические вихри" наших мыслей подвижны, мы можем сформировать такое Описание Мира, которое будет гораздо более полным, чем его Картина. Это путь Знания, источник получения которого в данном случае не имеет значение. Знание может приходить изнутри или извне - главное, чтобы оно было целостным, позволило объединить все элементы Описания Мира на новой основе. Проблема в том, что новое Описание Мира существует как бы параллельно со старым и оказывается бессильным, превращается в утопию или фантазию. То есть можно, например, прочитать рассылку про "Ревность", про "Ложь", про "Одиночество" или про "Тело" и согласиться со всем прочитанным. Но при этом продолжать ревновать, лгать, зависеть от других и бояться собственного тела. Что в большинстве случаев не мешает считать себя мудрецом или хотя бы - идущим по пути Мудрости.

Здесь важно понять один момент - Знание, выраженное в словах - только инструмент обретения Силы. Это нам понятно хотя бы из разницы между узнаванием слова и пониманием СМЫСЛА этого слова. СМЫСЛ не имеет отношения к буквам или звукам, это "энергетический вихрь" более высокого уровня. А этому уровню соответствуют иные "образы" Картины Мира, образующие то, что я называю истинной реальностью. Выход на эти уровни позволяет обрести всю Силу Волшебства и всю Силу Магии.

В нас есть Сила Тени, позволяющая нам, в простейшем случае, совершать физические движения, а в своей полной форме - создавать и изменять образы Картины Мира, то есть весь видимый нам мир. И есть Сила Света, лежащая в основе нашей способности "произвольно мыслить" - создавать "энергетические вихри" и управлять их движением. В своей полной форме Сила Света превращается в Силу Волшебства, дающую возможность создавать и изменять Описание Мира, а значит управлять любым Узором - изменять течение событий простым усилием Воли. Главная проблема в том, что внутри нас эти Силы не только разделены, но и противопоставлены друг другу, то есть мы постоянно сражаемся сами с собой. С самого раннего детства жизнь человека - это борьба с собственными желаниями, максимально полное их подавление, Первое чему учат ребенка - знанию запретов, ограничивающих пределы его мира узенькими границами. Эти "запреты" и образуют истинную ткань нашего мира - невидимую нам, но вполне материальную паутину, на формирование которой и расходуется почти вся Сила Тени, которая в нас есть. Каждый раз, когда мы отказываемся от удовлетворения естественного желания в угоду "правилам", мы отдаем этой паутине почти всю Силу, заключенную в нашем желании. И этот процесс продолжается всю жизнь - "паутина" становится все сложнее, пока в ней не оказывается заключенной вся наша Сила Тени - с этого момента мы можем двигаться только в соответствии с правилами.

А второе, чему нас учат - умению "говорить правду". После того, как мы научились "ощущать паутину" нас заставляют воплотить её в свои "энергетические вихри", сделать её центром своего Описания Мира. Отдать ей большую часть своей Силы Света, которая позволяет этой паутине обрести подобие сознания. ПАРАЗИТ разумен потому и до тех пор, пока неразумны сотворившие его люди. Пока этот разум ближе к сознанию животного, но процесс развивается по восходящей - люди становятся всё глупее, а поработившая их сущность - всё хитрее и сознательней.

СЕКРЕТ в том, что во многих из нас ещё осталось достаточно Силы для того, чтобы пробиться сквозь паутину правил. Ощутить свои истинные желания и суметь реализовать их. То есть обратить процесс - использовать остатки Силы Света для высвобождения Силы Тени, которая, в свою очередь, высвобождает новые частички Силы Света. Так мы можем становиться сильнее и разумней до тех пор, пока не вернем себе ВСЁ, что было у нас отнято.

Но чтобы сделать это нужна Сила, которой у нас почти нет - Сила ИСКРЕННОСТИ. Эта единственная Сила, которая позволяет нам разорвать паутину. Пока мы осуществляем свои желания исподтишка, сама необходимость лгать обращает нашу энергию на укрепление правил. Одно дело показывать "фигу в кармане", а другое дело показать её своему начальнику. Проблема в том, что в этом случае мы бросаем вызов миру и здесь все зависит от соотношения Силы. Если мы слабее, то попытка окажется неудачной и паутина станет ещё прочнее, но если мы сильнее, то окружающий нас мир даст "трещину", а Сила, заключенная в "паутине", начнет возвращаться к нам.

ИСКРЕННОСТЬ противоположна "правде". Правда существует на "островках правил" и образует эти островки - эта та часть нашей Силы, которая была отобрана и обращена против нас. В этом смысле, правда и ложь одно и то же - части механизма, заставляющего нас ткать "паутину мира". А ИСКРЕННОСТЬ существует в "свободном" пространстве, между "нитями паутины". И она пробуждается только тогда, когда мы отказываемся соблюдать правила. Нельзя, например, ИСКРЕННЕ рассказать близкому человеку о том, что мы сходили в магазин и купили там булку хлеба. Но если прикасаемся к любой из запретных тем, то в разговоре сразу появляются искорки ИСКРЕННОСТИ. Вернее, могут появиться - в большинстве случаев разговор или прерывается или превращается в поток обвинений и оправданий. Но если позволить "искоркам" разгореться, то Сила вырывается наружу и её приход меняет все вокруг. Не только слова, но и любое действие.

В свое время мы говорили о запрете на наготу. Стремление нарушить этот запрет свойственно большинству людей, но в нём всегда остаются нотки эксгибиционизма или вуаризма - если мы и делаем это, то как бы исподтишка. Действуем по "правилам правды", в соответствии, с которыми мы не должны, например, открыто рассматривать другого человека или принимать некоторые позы. Но если избавиться от этих правил, пробуждается Сила ИСКРЕННОСТИ и "нагота" воспринимается совсем по-другому - становится не раздражающим или возбуждающим, а скорее сближающим фактором. Не "нарушением правил", а свободой от них. И это ощущение свободы возникает не только внутри, но и вовне, воспринимается теми, кто рядом и в какой-то степени освобождает и их.

Запрет на измену. Одно дело самому нарушать этот запрет, втайне от партнера и бдительно следя за его "верностью". И совсем другое дело - позволить сделать это своему партнеру, сделать открыто, искренне, не скрываясь. Не нарушая правила, а освобождаясь от них. Если удастся избавиться от ревности, мешающей сделать это ИСКРЕННЕ, высвобождающаяся Сила сама замкнет Узор так, чтобы превратить "диссонанс" в "гармонию", переводящую отношения на более высокий уровень. Результат окажется противоположным ожидаемому, но главное даже не в улучшении отношений, а в ощущении Силы, которое возникает после такого рода "эксперимента".

Число таких примеров можно умножать до бесконечности, но особого смысла в этом нет - суть "запрета" значения не имеет, впрочем, как и факт его нарушения. Главное - суметь бросить вызов "правилам правды" и победить. Получить вместо ожидаемого "наказания" "вознаграждение". В этом случае внутри заложенных в нас программ появляется "дыра", сквозь которую к нам начинает возвращаться наша собственная Силы. И не только внутри нас - Картина Мира непосредственно связана с окружающим нас миром, в котором тоже появляется "дыра". Не в переносном, а в прямом смысле - при некоторых условиях её можно увидеть. А поскольку иллюзорный мир слаб и нестабилен, то эта "дыра" постоянно увеличивается и теоретически может вырасти до таких пределов, что вся опутывающая нас паутина просто перестанет существовать.

Понятно, что мир оказывает сопротивление. И не только извне - при достаточном количестве Силы внешнее сопротивление преодолимо. Главное то, что происходит внутри. А здесь основная угроза - стремление "перетянуть одеяло на себя". Наша Сила "загрязнена" нашим эго, поэтому, как только появляется возможность изменить ситуацию в свою пользу - хотя бы отказаться от своей части "общей работы" или урвать "лишний кусок из общего котла", она нередко стремится ею воспользоваться. А это сразу же нарушает энергетику происходящего - ИСКРЕННОСТЬ не имеет отношения ни к "эгоизму", ни к "альтруизму", она находится в пространстве между ними. Когда Сила действительно просыпается, она берет контроль над всем происходящим вокруг, поэтому поблизости не оказывается "чужих" - все находятся в едином поле. И любое противопоставление себя другому - это противопоставление себя своей же Силе. Со всеми вытекающими отсюда последствиями. Это первая ловушка.

Вторая ловушка то, что я называю "рикошетом". Вспомните любое проявление ИСКРЕННОСТИ - хотя бы откровенный разговор, в ходе которого вы рассказали о себе то, что хранили в тайне. В процессе разговора это казалось естественным и приятным, но через некоторое время начинаются мысли на тему - правильно ли я сделал? И эти мысли могут легко взять вверх - тогда вы дадите себе зарок больше никогда и ни с кем не откровенничать, то есть окажетесь в ещё большей кабале, чем раньше.

Рикошеты почти неизбежны. До определенного момента мы не можем поддерживать свою Силу на постоянно высоком уровне. И как только она начинает ослабевать, "паутина" внутри нас приходит в движение, заставляя винить себя или других за проявление "искренности". Если поддаться этому чувству, то "дыра" закроется почти мгновенно, а ключи от Силы окажутся утерянными. Но если понять, ощутить "вынужденность", "заданность" мыслей на эту тему, то через какое-то время спад сменится подъемом. А это позволит нам двигаться дальше и дальше, обретая Силу, которая когда-то была у нас отобрана.

ТЕХНИКА.

Сила, которая позволяет нам быть ИСКРЕННИМИ - наша Личная Сила - постоянно соприкасается с существующей внутри нас "паутиной правил", питая её энергией. В обычных случаях этот процесс однонаправлен - мы отдаем энергию, ничего не получая взамен. Но направленность этого процесса может быть изменена. И сделать это легче, чем кажется.

Мы уже говорили о локализации Картины Мира - структуры, образованной материей особого рода и располагающейся в верхней части живота, и Описания Мира - энергетической структуры, которая ощущается в основании шеи. Личная Сила существует как бы между ними, в форме объемной восьмерки или двух шаров, соприкасающихся в районе АНАХАТЫ - приблизительно на середине грудинной кости. Верхний шар соединяется с Описанием Мира, вернее - с его определенной структурой - "ошейником серьезности", который трансформирует нашу Силу Света в сознание Паразита. Нижний шар соприкасается с "паутиной стыда", являющейся центром обыденной Картины Мира и передающей Силу Тени структуре правил, образующей видимый нам мир. А сам процесс передачи происходит при каждом вдохе и выдохе.

Понятно, что сосредоточение на этих процессах позволяет изменить направленность происходящего - извлекать энергии из этих структур, как бы накачивая верхний и нижний шар. Но это не дает устойчивых результатов - как только концентрация прекращается, вся накопленная энергия сразу же возвращается во внешние структуры. Но здесь есть один секрет - наша Картина Мира почти противоположна его Описанию - об этом мы уже много говорили. А Силы Света и Тени могут трансформироваться друг в друга, сохраняя отпечаток тех структур, с которыми они соприкасались раньше. Поэтому если энергию, извлеченную снизу перевести в "верхний шар" и наоборот, она останется внутри него. И появляется возможность "вырастить" шар до размеров, позволяющих нам соприкоснуться с реальным миром.

Первое, что нужно - ощутить "шары" внутри себя. Сделать это, зная место их локализации довольно просто. Само ощущение "заполненной структуры" появляется через несколько секунд, а потом главное - максимально четко ощутить форму этой структуры. Надо иметь ввиду, что реальная форма может существенно отличаться от формы "шара", поэтому не стоит стараться ощутить именно шар. Что есть, то и есть.

Следующий этап - ощутить структуры, соприкасающиеся с шарами сверху и снизу. Их форму определять не нужно, достаточно установить границу соприкосновения - все процессы трансформации происходят на этой границе.

Дальше все просто - во время вдоха сосредотачиваемся на нижнем шаре, как бы наполняя его энергией, исходящей из живота, а во время выдоха - "перекачиваем" эту энергию в верхний шар. После этого восстанавливаем дыхания, делая два-три обычных вдоха и выдоха, а потом проделываем все то же самое в обратном порядке - забираем энергию сверху и перекачиваем её вниз. После двадцати - тридцати циклов возникает ощущение "заполненности" шаров - это тот результат, которого и нужно добиться. При его появлении упражнение можно прекратить.

Если выполнять эту технику два раза в день, то во время утреннего цикла можно закачивать энергию только в верхний шар, а во время вечернего - только в нижний - тогда результаты будут более быстрыми и устойчивыми. Что касается самих результатов, то уже в течении первых двух недель вы ощутите, что вам стало гораздо проще мыслить и действовать, то есть что вы стали сильнее и умнее. Дальнейшие результаты описывать смысла нет - в них лучше убедиться на собственном опыте, чем принимать на веру. Тем более что здесь многое индивидуально.

Удачи!

Опубликовано на: http://way9.ru/pr52-s.htm