Контент(текст)-написание ваших статей.Стать должны основываться на вашей тематике.Тексты должны быть по себе уникальными т.е .не похожими на другие.От этого зависит очень многое.Есть конечно биржи статей,где вы можете купить или заказать готовую статью,но на это вам придется тратиться.Мой вам совет,пишите сами и ничего не бойтесь.Неполучится первый раз,получится во второй.Можете пройтись в Интернете по сайтам вашей тематики и просмотреть как и что пишут
на сайтах.Первое время вам придется очень стараться,т.к. от этого будет зависить судьба вашего сайта в продвижении в поисковых системах.Только не вздумайте переписывать чужие статьи,вам это потом плохо скажется.Проявите свою фантазию,и старайтесь наполнять сайт хорошими статьями,не похожими на других.
Теперь как это делается у вас на сайте.
1.Заходите в админку сайта,надеюсь вы хоть немного разобрались что к чему.Нажимаете Записи.Здесь отображены записи которые у вас имеются.При установке темы там стоит надпись типа Привет мир.Наводите на нее мышь и нажимаете изменить.Удаляете заголовок и пишите свой.В визальном редакторе ниже нажмите квадратик дополнительные возможности.
2.Вставляете подготовленный текст из Word c компьютера туда где должен находиться текст.Как только разберетесь с текстом,справа будет кнопка сохранить,жмете на нее.Далее,чуть ниже будет кнопка опубликовать,нажимаем на нее и ваш текст находится у вас на сайте.Потом,если захотите отредактировать текст,делаете именения,нажимаете сохранить и обновить.
3.Также это относиться и к страницам,которые находятся справа в меню админки.
В принципе тут ничего сложного нет,вы сами потом в процессе работы над сайтом, постепенно разберетесь со всеми пунктами меню.Поэтому WordPress и уникален в плане действий создания сайта,с ним легро разбираться и работать.Вы потом это сами поймете.
Если возникнут какие-либо вопросы,а они конечно возникнут,вы сможете задать их в комментариях ниже.