[Office] Обновление ячеек в Exel

Здравствуйте
Как известно в Exel ячейки обновляются автоматически.
А как сделать чтоб определенние ячейки (строка или столбец)
обновлялись принудительно, то есть тогда, когда я этого хочу, не
целиком по всей книге, а на определенных листах