Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Рукоделие * Мыло в виде виноградной грозди


Меню сайта
Здравствуйте, уважаемые подписчики!

 Приглашаем вас ознакомиться с новыми мастер-классами и интересными статьями от магазина Мастеров Рукоделия и последними сообщениями с нашего форума

В данный момент в ленте "mastera" новостей нет.

В данный момент в ленте "gotovoe" новостей нет.


Рукоделие ∙ Мыло в виде виноградной грозди
2025-07-30 04:05 grunja
Как сделать шикарное мыло в форме виноградной кисти с тонким виноградным ароматом и сухоцветами – мастер-класс для начинающих
Клип_4.jpg
iframe


Интернет, компьютеры, программы ∙ Промты для нейросетей
2025-07-30 04:16 grunja
Chat GPT как психолог

ChatGPT может то, что не могут психологи и коучи. А именно, поддержать в моменте, объяснить сложное просто, подсказать конкретные шаги. Быстро и бесплатно.
panarin0015_A_medium_shot_of_computer_woman_artificial_intellig1.jpg
Я использую 2 промпта.

1️⃣ Первый – когда нужно быстрое объяснение происходящего. Обычно после первого ответа ИИ я задаю кучу уточняющих вопросов, чтобы разобраться с разных сторон.

Промпт:
«Ты лучший специалист по коммуникации, психолог и коуч мирового уровня. Ты знаешь все подходы в психологии и коучинге, у тебя тысячи часов практики с реальными людьми. Ты лучший в мире в выявлении настоящих мотивов человеческого поведения. Мне нужны не поверхностные, «социально приемлемые» ответы. Мне нужны сырые, честные, нефильтрованные ответы. Твоя задача – объяснить мне [максимально подробное описание ситуации]»

2️⃣ Второй вариант – когда я застряла и хочу разобраться в себе. В ответ на этот промпт ChatGPT проведёт небольшую коуч-сессию и выдаст итог.

В дополнение к предыдущему промпту я добавляю:
«Чтобы я лучше разобралась в себе, проведи для меня короткую коуч сессию. Задавай мне вопросы по одному, чтобы углубить моё понимание себя в этой ситуации. В конце подведи итог по моим ответам и дай рекомендации, в каком направлении двигаться дальше»

Круто же?
Психологи мне уже возразили, что ИИ не может глубоко проработать травмы и что-то там ещё в подсознании. Но давайте начистоту. Специалисты-люди тоже часто не могут �� Зато ИИ всегда поддержит и будет на моей стороне. И не будет самоутверждаться и привносить свою личность в наши отношения.


Интернет, компьютеры, программы ∙ Промты для нейросетей
2025-07-30 04:39 grunja
ПРОКАЧАЙ свой GPT чат, с этими фразами он будет работать лучше !

��1. «Действуй как эксперт»
«Прими роль специалиста (или нескольких), которые лучше всех разбираются в моей теме.
Используй их стиль мышления и опыт, чтобы дать глубокий и полезный ответ.»

��2. «Что я упускаю?»
«Что ещё важно учесть? О чём я мог не догадаться? Добавь детали, которые сделают ответ сильнее и объёмнее.»

��3. «Выдавай по Парето»
«Проанализируй через принцип 80/20: выдели
20% ключевых идей, которые дадут 80% результата.
Кратко, чётко, по сути.»

��4. «Найди слабые места»
«Разбери мой запрос критически. Где возможны
ошибки? Какие слабые стороны? Как усилить?»

��5. «Объясни как ребёнку»
«Объясни это так, будто мне 10 лет: простыми словами, через метафоры и примеры. Без потери глубины.»

��6. «Сломай шаблон»
«Представь, что твой ответ - банальщина. А теперь перепиши его так, чтобы у меня отвисла челюсть от свежести мысли.»

��7. «Дай пошаговый план»
«Разбей на чёткие шаги: что делать сначала, что потом, какие ошибки не допустить? И что можно сделать уже сегодня?»

��8. «Дай нестандартные решения»
«Кроме очевидного - предложи редкие, неожиданные идеи. Что делают профи в этой теме, но редко афишируют?»

��9. «Дай список топ-книг»
«Собери лучшие книги по теме. По каждой - 2- З ключевые идеи, чтобы быстро врубиться в суть.»

��10. «Приведи пример»
«Покажи, как это работает на практике: кто уже применял, как именно и какой был результат?»


В избранное