О йоге для йогов

  Все выпуски  

О йоге для йогов Мантра 'Aad Guray Nameh'


Практикуя мантры, мы познаем истинное учение, доходим до высочайших уровней познания своего «Я» и всего устройства Вселенной, приближаемся к Богу, к Абсолюту. Звучания различных мантр несут в себе огромную энергию и волшебную силу. Благодаря мантрам мы можем получить желаемое – здоровье, внутреннюю гармонию, благополучия в различных сферах жизни, и конечно Просветления. Существуют мантры, которые изменяют сознание человека в лучшую, в духовную сторону. Одна из таких сильных мантр – это мантра «Аад Гурэй Наме». 

Она очень древняя, ей более 3000 лет. «Аад Гурэй Наме» - великая защитная мантра, она очищает пространство, растворяет все сомнения, уравновешивает энергии, раскрывает анахату чакру, сердечный центр. Когда мы поем эту мантру, наше сердце наполняется любовью, добротой, светом. И все эти чувства мы с радостью направляем во Вселенную, желая всем счастья и любви. Слушаем эту мантру, и сидя в медитации, и во время практики йоги, любое количество времени. В Кундалини йоге рекомендуют эту мантру произнести минимум три раза, перед началом практики физическими йогами. Звучит она так:

Аад Гурэй Наме, Джугаад Гурэй Наме, 
Сат Гурэй Наме, Сири Гуру Дэвей Наме.

 Оригинал статьи можно прочитать на сайте по йоге

А также:

Йога-Гороскоп, Йога-знакомства, Работа для йогов и другое...


В избранное