| ← Сентябрь 2013 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
8
|
||
|
9
|
10
|
11
|
12
|
14
|
15
|
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
21
|
||
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://ice777.ru/
Открыта:
17-08-2013
Статистика
0 за неделю
Мир весь Здоровье и эластичность кожи , зависит от правильного питани
|
Здоровье и эластичность кожи , зависит от правильного питания ...Ведущий дерматолог Николас Перриконе уверяет , что мало отказаться от вредных привычек чтобы поддерживать эластичность кожи . Ключевой секрет тут , правильное питание . Это позволяет долго сохранять эластичность кожи и препятствовать появлению ранних морщин . Как утверждает специалист , есть пять основных продуктов позволяющих сохранить эластичность кожи . Дикий картофель ( Батат ) - считают одним из основных продуктов борющихся со старением кожи. В овоще содержится для кожи полезный бета-каротин, пигмент, который придает продукту оранжевый цвет. Поддерживает кислотно-щелочной баланс кожного покрова, батат его увлажняет , делает наиболее эластичным и гладким. В мясе дикого лосося содержится чудодейственный пигмент астаксантин, который выводит из организма человека свободные радикалы. Пигмент создает препятствие повреждению клеточных мембран, этим защищая от старения. Если употреблять эту рыбу хоть в пять дней раз , это предотвратит образование пятен актинического кератоза,которые связанны часто с развитием рака кожи. Богаты ликопином помидоры , действительно уникальным пигментом, который помидору дает красный цвет. Он защищает кожу от вредного действия ультрафиолетовых лучей. Этот фермент лучше всего усвоится при употреблении помидоров в салате , заправленном оливковым маслом. В цитрусовых , содержится в большом количестве витамин С, который нужен чтобы поддерживать в организме нормальный уровень коллагена. Который способствует регенерации кожи. В цитрусовых тоже содержатся флавониды, которые обеспечивают клеткам защиту от внешнего воздействия . Еще флавониды предотвращают возникновение воспалительных процессов. В изобилии лютеин содержится в зеленых овощах, он так же известен своими сильным противовоспалительным свойством. В особенности он полезный для восстановления кожи, которая подвергается воздействиям прямых солнечных лучей. |
| В избранное | ||
