Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вкус красоты и здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Уроки здоровья, молодости, красоты и правильного питания" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Симон Пуэро

Статистика

148 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Вкус красоты и здоровья:Как я стал другим человеком (рецепт правильных путешествий)


Есть только два способа прожить жизнь. Первый - будто чудес не существует.

Второй - будто кругом одни чудеса.

Альберт Эйнштейн 

Дорогие друзья!

Раньше я был очень толстым и очень ленивым человеком. Я никуда не ездил и ничем особо не интересовался. В самом пыльном углу моей неубранной комнаты стоял дорогущий американский тренажер. Он служил мне вешалкой. Такие слова как «красота» и «здоровье» я попросту забыл.  Зато я никогда не забывал выкуривать утром на годный желудок две тяжелых сигареты подряд. Когда я сейчас об этом рассказываю, мне не верят. Ведь сейчас я совсем другой человек. Все началось с небольшого путешествия.

Это был понедельник. В ресторане, в котором я тогда работал, должна была быть проверка. И, т.к. мой внешний вид по вышеперечисленным обстоятельствам никому не внушал доверия, меня попросту попросили не приходить на работу в этот день. Я лежал на диване и пил спитой чай (об этом я вспоминаю с особенном ужасом; ведь сейчас я пью только настоящий китайский чай). Неожиданно зазвонил мобильник. Как нормальный депрессивный социопат (а я был тогда именно таким), я даже не пошевелился. Но мобильник не умолкал. Проще было подойти, чем слушать 5 раз подряд «Nokia tune».

Оказалось, старый друг. Тот самый, с которым мы когда-то планировали открыть небольшой рыбный ресторанчик в Крыму на берегу Черного моря. У него всегда были какие-то идеи. Мы встретились. И он сказал, что у него есть новая идея. Не обратив внимания на мой заспанный вид и нескрываемую апатию, он начал рассказывать о том, как объехал 5 стран и 20 городов за 1 год, при этом работая поваром на 2 смены в серьёзном ресторане.

Через час мы уже ехали в Суздаль «просто погулять». По дороге он мне рассказал про свою систему путешествий, которая помогла мне полностью победить собственную лень и апатию. Она очень простая. Ведь все гениальное просто.

Что нужно делать? Начните с элементарного тайм-менеджмента. Посчитайте, сколько у Вас целых свободных дней в году. Если Вы работаете по стандартному российскому графику с пятидневкой, то в 2012 году у Вас будет 248 рабочих и 118 выходных дней, не считая отпуска. 118!! Не верите, посчитайте сами.

Так вот, 118 дней + 24 дня отпуска = 142 дня. Даже если это число поделить пополам,  хватит на кругосветное путешествие. Герой Жюль Верна сумел объехать весь свет за 80 дней на слонах и паровозах.

Но, к сожалению, все эти дни идут не подряд. Поэтому нужно планировать на год несколько типов путешествий:

  • однодневные (не более чем на 300 км от места жительства);
  • двух-трехдневные (дорога в одну сторону должна занимать не более 10 часов);
  • путешествия на 1-2 недели (путешествия в отдаленные, но легкодоступные места, путешествия заграницу);
  • от 14дней – экзотические трипы. Т.е. путешествия в труднодоступные или очень далекие места. Затерянная деревушка на берегу озера в Карелии, малоизвестный буддисткий монастырь в Китае, уникальный курорт ЮАР, экспедиция на Камчатку… да что угодно!   Мир невероятно разнообразен. Учитесь мыслить свободно!

    •  Так вот, распишите все по принципу «морской бой»: 4 однодневных путешествия, 3 двух-трехдневных, 2 больших путешествия по недельке и один экзотический трип в год.

    Попробуйте воплотить хотя бы треть запланированного, и Вы почувствуете себя другим человеком. Это – универсальный, проверенный рецепт. Путешествия – это как спорт. Позволяют всегда быть в тонусе. Вашему организму необходимы небольшие стрессы. Да и новые впечатления – это так здорово!

Красота и здоровье – это не только диеты и БАДы. Красота и здоровье – у тех, кто умеет жить полной жизнью. Каждый может этому научиться.

Хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать просто. Надо только знать несколько рецептов.

Продолжайте следить за выпусками рассылки «Вкус красоты и здоровья».

Рецепты красоты и здоровья здесь. И они уже многим помогли найти свой стиль жизни, позволяющий выглядеть всегда немного моложе и быть намного счастливее.

До скорой встречи!

Всегда Ваш

Симон Пуэро,

гурман и чаеман
В избранное