Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Обзор тренингов. Развитие ума, тела и духа.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Новые идеи бизнеса в Интернете" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Вадим Карабинский

Статистика

221 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Обзор тренингов. Развитие ума, тела и духа.


Обзор ТРЕНИНГОВ

Развитие УМА, ТЕЛА и ДУХА

Здравствуйте!

Сегодня я публикую отзывы с последнего семинара Виталия Лозовского "неБойцовский клуб".

 

На семинар Виталия Лозовского поехал для решения 2-х задач:

А) Остановить внутренний диалог, беспорядочный поток мыслей

Б) Научиться бороться (преодолевать) страх.

Обе задачи успешно решил, плюс получил много положительных эмоций от атмосферы Тренинговой избы Матвеевой Сельги

                                                                                               Смолев Александр, г. Пермь

________________________________________________________________________________

На семинар ехал с целью понять природу своих страхов. На текущий момент считаю, что мне это удалось. В Матвеевой Сельге окунулся в атмосферу стройотряда и сельхоз работ в институте. Очень приятные ощущения. обстановка очень гостеприимная и в то же время не навязчивая.

                                                    Александр, Набережные Челны. 24.12.06

________________________________________________________________________________

Дети седые из цирка бежали,

Клоуны жестко там отжигали…

Ну, это так, шутка. А по правде, была конкретная работа со своими страхами. Страх мешает мне чувствовать себя свободным, уверенным… рождает сомнения….

В субботу Виталий сказал – «будет бой, пошли…» и мы молча прошлепали по лесной дороге километров шесть.. Сколько я всего успел передумать! Сначала очень сильно напрягался, страх холодным облаком охватывал мой животик….

Потом расслабился и это позволило мне выделить главные проблемы - Любимая девочка, мой сын и мои родители. Если рассматривать нашу группу, как ПЛЕМЯ, то для решения моих проблем (если бой неизбежен) мне нет смысла драться с соплеменниками, а биться надо только с вожаком... ну все, думаю, пипец тебе, Виталий Лозовский!

Устраивала меня только победа (или смерть.. ). Но мудро поступил Вожак – остановился, постоял, повернулся и … пошли обратно. Мгновенно вся та фигня, которую я себе напридумывал, рассыпалась в прах. Исчезла структура момента и все, все осталось на своих местах, жизнь прочапала мимо…

Потом конечно бои были, было огромное количество открытий – и по поводу эго и страха, свободы, силы и красоты жизни. Сначала дрались по жребию, а потом по желанию.

Короче писать можно много. Если что конкретно, пишите мне на мыло beton@fromru.com я считаю, что тренинг полностью оправдывает свое название: "Интенсивный Курс Подготовки к Свободе". Чего и Вам желаю.

До встречи в Матвеевой Сельге!

                                                                                                                  Андрей Волковский ________________________________________________________________________________

Я раньше участвовала на многих семинарах, работала в тренинговых компаниях. Два раза присутствовала на семинаре Виталия. То, о чем он говорит – просто и давно известно. Все ответы я давно знаю.

Но на этом семинаре я ощутила что-то очень сильное, прикоснулась к тайне, что ли… Она продолжалась несколько часов, а потом ушла, остались воспоминания и ощущения.

Все началось очень просто. Виталий давал задания: обратить внимание на тело, удерживать внимание, делая повседневные дела, гуляя или ничего не делая.

После этого, обратить внимание на места в теле, в которых есть зажимы, и удерживать внимание на них, то же самое сделать с мыслями. Определить место, где рождаются мысли.

Я заметила, что когда внимание обращаю на зажимы в теле, они растворяются, уходят.

После услышала отзыв одного участника: «Когда обращаешь внимание на мысли – они пропадают».

Получилось, что зажимы и мысли это одно и тоже, ненужное, привнесенное от внутренней дисгармонии. Думать, как мы привыкли, словами, предложениями, которые вертятся по кругу – и не правильно.

И потом Виталий говорит: то на что вы можете обратить свое внимания – не есть вы.

Я обратила внимание на вещи, людей, которые меня окружали. Это не я.

Обратила внимание на свое тело, мысли и чувства – это такое же «не я».

Тут меня накрыло, я смеялась минут 20-30.

Еще слова Виталия – тому что «я» присущи чувства радости, восторга, любви. А все ощущения боли, страха, депрессии, горя присущи физическому телу.

После этого, я пошла готовить ужин. Если в этом состоянии готовить еду она становится целительной.

В этом состоянии не нужно было думать. Например, для готовки мне нужна была кастрюля побольше, стала искать не нашла. Обернулась на холод, чтобы закрыть окно и увидела кастрюлю. Все вокруг стало как будто единым со мной.

Теперь…, стало ясно, что делать. Присутствовать в моменте. Уделять свое внимание телу, боли, зажимам, ощущениям, мыслям.

Через сверхусилия, вспоминание о себе.

Спасибо Виталий, за простоту.

Да, было ещё много интересного. Был круг, где я получила удар по тому месту, где до этого ощутила комок, зажим, но не поняла, что это. После удара – был смех, а потом брызнули слезы, но не от боли. А от жалости к себе. Этим и оказался этот комок – жалостью к себе.

Оказывается я его много лет зажимаю, запрещаю себе ощущать жалость, вместо того, чтобы разобраться с ней, и она поселяется во мне.

Еще были упражнения по ощущению энергии в себе.

Был бой – первый в моей жизни. Когда моя противница в первую минуту поколотила меня так быстро, что я не успела вставить и одного удара. Это меня как бы включило. Появилась задача успеть ударить, не падать, уворачиваться. Бой – это оказывается весело.

И в последний день семинара – тема целительства, самоисцеления и с каждым словом ощущала, что открывается еще одна завеса, еще одна пелена.

Семинар получился очень насыщенным, как будто подошли к горам, увидели впечатляющие горизонты. Но времени оказалось недостаточно для того, чтобы пойти дальше.

Виталий сказал, что хочет провести 30-дневный семинар, в лесу, где будет возможность попрактиковать то, что на семинаре мы лишь затронули. Обязательно буду участвовать.

                                                                                 Ирина Перевертова perevirina@mail.ru ________________________________________________________________________________

Главное – ключ к пониманию себя – через ОСОЗНАНИЕ. Что это такое? Мысли, эмоции, тело – это не я. «Я» это что-то другое. Это другое надо осознать, вспомнить. Осознать можно все, надо лишь всмотреться в предмет осознания.

Самым значительным результатом семинара стало понимание того, что реальная жизнь происходит только в момент наблюдения за своим телом, чувствами, мыслями и пространством. Раньше не было такого тотального внимания, не понимал утверждения «большинство людей не живут, а спят».

Сейчас бытие представляется как штрих-пунктирная линия. Где точка – это момент когда ты все внимание направил на себя, а длинная линия – это период полной не включенности в жизнь. Пропорции не радуют.

Но их мы задали сами, своим не обращением внимания. Значит, и изменить их мы можем сами.

И ещё один неожиданный вывод: чем больше внимания мы уделяем себе, тем спокойнее становится наше состояние.

До семинара я с каждым годом и днем уходил от себя. На семинаре я остановился, повернулся к себе и сделал первый шаг.

                                                                                                               Смолев Александр

________________________________________________________________________________

Я занимался восточными единоборствами, поэтому мысли о предстоящем поединке вызывали лишь легкое волнение. Но, стоя в кругу с закрытыми глазами, почувствовал не просто страх, а ужас…

Успел вспомнить и выполнить слова Виталия, в результате получил шлепок по широко улыбающемуся лицу.

Открытием стала возможность восприятия мира через наблюдение себя.

А еще ощущение себя (после упражнения Атмы) планетой Земля, летящей и крутящейся…

Только что пришло в голову сравнение семинара БК с открытием увлекательной и полной загадок книги под названием «Я».

Желающим узнать о существовании такой книги и приоткрыть ее ( еще не знаю, возможно ли прочитать эту книгу за всю свою жизнь) – на БК!

                                                                                        Юрий Хомицкий, urkhoma@ukr.net

Отзывы остальных участников можно посмотреть на нашем сайте: www.mselga.ru  

Виталий Лозовский в этом году будет проводить 23 февраля новый семинар, основанный на его дистанционной школе "Интенсивный Курс Подготовки к Свободе" в котором будут элементы "Бойцовского клуба" и многое другое.

Наши ближайшие семинары:
2-4 февраля АДИ, ведущий Сергей Чернявский
16-18 февраля МОЛЧАНИЕ, ведущие Вадим Карабинский и Ирина Лукашева.
23-25 февраля Интенсивный Курс Подготовки к Свободе, ведущий Виталий Лозовский.
2-4 марта АДИ, ведущий Сергей Чернявский
8-11 марта Активная защита. Цигун. Тайцзи цюань. ведущий Валерий Александрович Булдык
16-18 марта Cу Джок, ведущая Атма Хо

Чтобы зарегистрироваться на семинары пишите нам на mselga@mail.ru,

звоните +79114107505

наш сайт: www.mselga.ru

Ирина Перевертова, команда Матвеевой Сельги
В избранное