Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я и мой внутренний мир

  Все выпуски  

Я и мой внутренний мир Выпуск 252


                       Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР Выпуск 252
Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк.

Добро пожаловать на мой сайт, "Личная жизнь"
и мой блог   "Личная жизнь блог" !

    Содержание выпуска

    Дела Сердечные (2 часть)
    От целлюлита можно уйти - лечебная ходьба

Дела Сердечные (2 часть)

Федор знал о разводе Игоря и Люси. И эту тему старался говорить меньше. Поговорили и распрощались. Люся против его Надежды, как королева! Игоря, понять можно. И то, разошлись! Не те характеры! Или, как сейчас говорят, так звезды «встали»! Оно, конечно, может, и характеры, только от Люси не всякий бы ушел. Завидная она женщина! При ней все. И лицо, и фигура, и ум. Бог наградил! А вот, счастьем обделил. Еще, когда встречались они, Федор уйти от нее не мог! Бывало, целует, целует, а сам боится, вот-вот, домой она убежит!

Потом эти поцелуи долго на губах чувствовал. Все в ней дорого для него было! Молодость! Да, он и сейчас, не старик! Федор поймал себя на мысли, что в последнее время часто стал думать о Люсе. То ли это с их разводом, связано. Или Надежда, со своей работой поперек «горла», у него, как кость, встала! Поди-ка, разберись! Чужая душа, она ему, была чужой, такой и осталась. Пора бы, и самому определиться, как жить дальше! Рожать не хочет, работать не хочет! Однако, винить некого, если, себя, только!

Сам ее выбрал в жены!

Надежда же от зависти к прежней подруге всегда «умирала»! А, как только узнала о разводе, ходила, словно подарок ей подарили на праздник. Все высматривала, когда Игорь зайдет. Очень хотелось ей с ним поговорить, узнать, как там настроение у Люси? Не болит ли чего? Что делает теперь она вечерами? А, может, еще дружка заведет! Ей не привыкать, свободным женщинам нужна свобода!

А Люся, как чувствовала, увидела ее, остановилась. На лестничной клетке спросила, без всякого стеснения.

- Все чужие мысли тебе спать не дают? Что стоишь у нас под дверью?

- Нужна мне твоя дверь! Я вот, ключ от своей двери ищу. Куда дела, не помню! А, ты, у нас гордая! Я и забыла, как это, свободная женщина! – Надежда засмеялась, - ну, ну, посмотрим!

- Посмотри! Может, чего и увидишь! А может и не удастся!

- Ты, запретишь?

- Почему, обязательно, я? – Люся удивлялась настроению бывшей подруги. – Другие найдутся!

- А пыл у тебя, я смотрю, не убавился! Только, ты, не шныряй больше к нам! Мы сами «с усами»! И к Федору моему не липни! Увижу, скандал устрою!

Люся никогда не была из робкого «десятка», но дома о Федоре почти ничего не говорила. Не говорила она и об Игоре. Будто их не было. Она в эти дни переводилась в терапию, как про себя думала, «обрубала» все концы. Теперь с Игорем они почти встречаться не будут. Меньше встреч, больше радости. Но радости у нее особой от развода не было. Не потому, что она сомневалась в правильности принятого решения. Совсем нет. Просто, где-то внутри нее «сидел» человечек и шептал ей: «Федор рядом! Федор рядом»! И Люся вздыхала тяжело, мучая себя разными нелепыми мыслями. А Татьяна Петровна играла с внучкой, посматривая в сторону дочери. Боже, как она это терпит? Ну, любит она его! Любит, так скажи! Или уж, совсем выкинь из сердца. Ведь, когда он заболел, она больше Надежды дрожала! Сидела у него, вся белая! Виданное ли, дело, так с ума сходить?

- Любовь Антоновна, - Татьяна Петровна, увидев соседку, пригласила ее на чай, - как Федор? Сердце как? С этим опасно шутить! У меня муж Олег до шестидесяти не дожил, умер. Сердце. Надо обследоваться! Надо себя не «запускать»!

- Я ему то же самое твержу, - та закивала головой, - но, разве нас, кто послушает? Надежда, та, сама по себе! Он сам по себе. Такая жизнь у нас! Я раньше печалилась, что детей нет! А теперь, не поверите, рада! Детей любить надо. А, кто у нас будет их любить? Он? Федор? Он же Надежду с трудом переносит!

- У нас то же, не бог весть, как, - ответила Татьяна Петровна, - Игорь ушел! Так Люся захотела! А девочка есть!

- Жалко мне Люсю, жалко! Хорошая она! Девочка, пусть растет, она вам не помеха! Я ведь до сих пор не теряю надежды, что Федор мой с вашей Люсей вместе будет!

- Мечтаете? – Улыбнулась Татьяна Петровна, - это хорошо! Но Федор, он человек порядочный, он жену не бросит!

- Да, нет между ними любви, нет!

- Но живут, пока, пока живут!

- Живут! А знаете, почему? Надежда шагу ему ступить не дает, без своего ведома! Куда пошел? Где был? С кем был? Просто, как на привязи. Он это терпит! Я живу рядом только потому, что мне его жаль! Ведь уеду, чистую рубашку носить перестанет! Кто погладит? Она? Да, ни за что! Она пальцем не «пошевелит», чтобы что-то сделать!

- Рубашка, это ладно, переживет, - махнула рукой Татьяна Петровна, - здоровье его берегите!

Надежда, получив от матери письмо, из деревни, засобиралась навестить ее. Накупила подарков, Федора с собой приглашала, он отказался. Уезжала она без настроения. Хотела квартиру прибрать перед поездкой, но остановилась. Все бросила на свекровь, сидела, сложа руки, и только смотрела на спину мужа. Ждала до последнего дня, что поедет он с ней.

То ли опасалась она чего-то, то ли предчувствовала неладное! Федор поехал ее провожать. Нес две большие сумки. Надежда всю дорогу до вокзала молчала, только тихо вздыхала. Он подумал, жалкая она. Все не так в их жизни, все не так! Уже перед отходом поезда, повисла у него на шее, расплакалась. Сама не зная, почему, спросила: «За неделю не соскучишься»? Он не ответил, только отвел глаза. Или не видит, или не понимает? А, может, не хочет понять, что все давно «сгорело» у них. Нет отношений, как и не было! Сердце оно не «железное», оно ноет, когда ему больно! Надя в последний раз прильнула к нему: «К Люсе не ходи, Федя! Очень прошу, не ходи! Зачем тебе эти «объедки»! Он встрепенулся, вытянулся, как струна! Грудь обожгло! Вот, она, значит, как о нем думает?

Продолжение следует.

Здоровье, красота, долголетие с компанией “ Dr Nona ”

От целлюлита можно уйти - лечебная ходьба

Хочу поделиться с вами удивительно простым, приятным и эффективным средством от целлюлита!Все, что вам нужно делать, чтобы избавиться от апельсиновой корки и добиться красивых мышц на ногах – это с удовольствием ходить! Идею этого чудесного способа ходьбы я подсмотрела в книгах Лисси Муссы (www.lyssymussu.ru ) и усовершенствовала ее для более полного эффекта.

Ходить можно всегда – для этого не требуется ни дополнительного снаряжения, ни даже лишнего времени, достаточно правильно ходить на работу, в магазин, а уж прогулки с детьми или любимыми сами располагают к этому упражнению. Единственное условие - удобная обувь!Итак, выходим из дома (трамвая, метро, машины и пр.) и идем в быстром темпе (но так, чтобы не запыхаться) и в приятном для вас ритме:

∙ 30 шагов - сильно пристукивая пяткой (лимфодренаж всего организма),

∙ 30 шагов - на носках (тренировка мышц голени),

∙ 30 шагов - на внешней стороне стопы (тренировка внешней стороны бедра, избавление от «галифе»),

∙ 30 шагов - на внутренней стороне стопы (тренировка внутренней стороны бедра – самой трудноподдающейся части),

∙ 30 шагов - высоко поднимая колени (тренировка передней поверхности бедра),

∙ 30 шагов - шагая насколько можно широко (тренировка задней поверхности бедра, ягодиц и растяжка).

Повторяем цикл, сколько получится.

Начинаем с 30 шагов каждым способом, по мере тренированности доводим количество шагов до 100. Полчаса в день ходьбы таким способом дают потрясающий результат! Конечно, сначала вы почувствуете свои мышцы, которые до этого были неразвиты. Зато через две недели, посмотрев в зеркало, вы не поверите, что эти стройные бедра и подтянутые ягодицы – ваши!

Радости вам и Любви!

Лариса Жукова

Из выпуска рассылки «Секреты естественной красоты»

Работа, подработка, свой бизнес в компании “ HAOGANG ”

Приглашаю посетить сайт "Будьте здоровы "
Рекомендации врача

Турмалиновый шарфик

Турмалиновый шарфик - это продукция для оздоровления и профилактики.

 

Турмалиновые шарфики применяются для:

снятия нервного напряжения, стресса, утомляемости;

улучшения сна;

мягкого прогревания, релаксации;

поддержания функции щитовидной железы;

снятия боли в мышцах шеи;

облегчения невралгии;

уменьшения онемения и зябкости пальцев рук;

улучшения циркуляции крови по кровеносным капиллярам;

облегчения адаптационной перестройки организма при переездах и перелетах у туристов и людей, связанных с командировками.

Турмалиновый шарфик изготовлен из натурального шелка по технологии "жидкого турмалина" с вплетенными в нити микрокристаллами турмалина.

Длинноволновое инфракрасное излучение, которое турмалин начинает испускать при нагреве от тела, отрицательные ионы, магнитное поле, которые проникают в глубокие слои кожи, разрушают активные радикалы и другие вредные вещества. В результате создается эффект резонансного поглощения, который способствует расслаблению гладких мышц внутренних органов и сосудов, происходит глубокая активизация энергетических меридианов, расширение сосудов, улучшается кровообращение и лимфообращение, повышается содержание кислорода в крови, активизируется энергетика клеток, регулируется работа нервной системы, усиливаются иммунные функции клеток, а также осуществляется воздействие, подобное процедурам массажа, пальцевого точечного воздействия, прижигания полынными сигаретами и иглотерапии в китайской медицине.

Турмалиновый шарфик на шее восстанавливает и подпитывает биополе человека, уменьшает вредные влияния геопатогенных, биоэнергетических, импульсных и электромагнитных воздействий. Применение турмалиновых изделий стимулирует функции остеобластов, способствуя восстановлению суставов и костной ткани, усиливает функции клеток синцитиальных сплетений внутрисуставного пространства, способствуя выделению внутрисуставной жидкости и лучшей смазке суставных поверхностей.

Благодаря такому воздействию нормализуется циркуляция крови и энергии Ци, устраняются симптомы, вызванные воздействием холода и сырости, исключаются застойные явления, снимается боль. Повышается выносливость организма, снимается стресс, улучшается сон, уменьшается износ суставов, снимается напряжение мышц, оказывается общеукрепляющее действие на организм.

Одновременное воздействие несколькими активными компонентами (отрицательно заряженные ионы, длинноволновое инфракрасное излучение, микротоки, выделение микроэлементов) обеспечивает хороший долговременный эффект оздоровления.

Продукция работает без подключения к энергетическому источнику, заряжаясь от солнца или любого источника тепла (батарея отопления). Это вечный аккумулятор солнечной энергии. Достаточно 3-х часов солнечной подзарядки для 7-10-дневной работы изделия.

Пользоваться шарфиком очень удобно. Она имеет эстетический дизайн и может быть использована в любое время, не мешая повседневной жизни, работе или учебе человека, а также имеет высокое качество.

Строго запрещено длительное время замачивать изделие в воде. Не следует при стирке использовать стиральный порошок, отбеливатели и мыло. Рекомендуется легкая стирка продукции в чистой воде или слабым солевым раствором (время стирки в пределах 5 минут). Температура воды до 40 градусов Цельсии. Такой способ стирки не оказывает влияние на эффективность действия турмалиновой продукции.

Противопоказания: нельзя использовать при высокой температуре, склонности к кровотечениям, нарушениях температурной чувствительности, а также в областях, где имеются повреждения кожи. При острых повреждения мягких тканей шарфик можно использовать не раннее, чем через 24 часа после получения травмы. Нельзя использовать во время и после геморрагических инсультов и при гиперфункции щитовидной железы. Осторожно использовать больным с кардиостимулятором. При склонности организма к аллергии, продукцию следует использовать с осторожностью. Беременным и кормящим грудью следует воздержаться от использования шарфика.


После публикаций "Рекомендации врача " ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести  продукцию .

Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:  vikonod@rambler.ru.  или на сайт   "Будьте здоровы "

Рассылки Subscribe.Ru
Кому за 50
В следующем выпуске
«Камешки – мысли» Владимира Солоухина.
Стратегия здорового увольнения
Читатели задают вопрос

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк vikong@home.tula.net До новых встреч!


Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.


                                     Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!

Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"
Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.


В избранное