Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"


Двенадцатишаговая Программа.                                                 26 февраля. 


         Я чувствовала себя взбешенной, когда очутилась на моем первом собрании Ал-Анона. Это казалось таким несправедливым, что я должна посещать собрания из-за того, что у него есть проблема. Но к тому времени я не находила себе места от моей боли. Сейчас я благодарна Ал-Анону и моему выздоровлению от созависимости. Ал-Анон позволяет мне оставаться на рельсах жизни, выздоровление дало мне жизнь.
                                                                                                      Анонимные созависимые

         Существует множество  Двенадцатишаговых программ для созависимых: Ал-Анон, Взрослые дети алкоголиков, КоДа, Анонимные семьи, НарАнон и другие. У нас есть большой выбор групп и нам следует решить, какая конкретно группа ответит нашим требованиям. Двенадцатишаговые группы для созависимых бесплатны, анонимны и доступны в большинстве стран. Если нет группы, которая нам подходит, мы можем организовать ее.
         Двенадцатишаговые группы для созависимых – это не о том, как мы можем помочь другому человеку.  Это о том, как мы можем помочь себе расти и меняться. Группы помогают нам принимать свой опыт и работать над тем, что породила в нас созависимость. Они помогают нам встать на рельсы жизни и оставаться на них.
         В Двенадцатишаговых программах есть волшебство. Во время общения с другими выздоравливающими людьми появляется целительная энергия. Нам становится доступна эта целительная энергия, когда мы работаем по Шагам и позволяем им менять нас. Двенадцать Шагов – это формула выздоровления.
         Как долго мы должны посещать собрания? Мы посещаем собрания, пока не «постигнем программу». Мы посещаем собрания, пока программа «не постигнет нас». Затем мы продолжаем посещать собрания – и расти.
         Выбор группы и последующее  регулярное ее посещение важны для того, чтобы начать и продолжать заботиться о себе. Активное участие в нашей программе выздоровления, включающее работу по Шагам – второй важный момент.

         Я буду открыта энергии выздоровления, которую дают мне Двенадцать Шагов и программа выздоровления.

В избранное