Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Счастье каждый день. Как быть счастливым

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Жить с удовольствием" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Eva

Статистика

427 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Счастье каждый день. Как быть счастливым. Что вам мешает быть счастливым?


Выпуск №8 “Счастье каждый день”. Что вам мешает быть счастливым?


Что мешает вам быть счастливым сегодня? Серьезно, поразмыслите, может вы ощущаете нехватку чего-то ценного в жизни. Чего вам сегодня реально не хватает? Может есть то, о чем вы мечтаете лично для себя, но пока никак не можете дотянуться до этого, и невозможность дотянуться до этого не дает вам назвать себя счастливым?

Возможно у вас есть цели, но вы чувствуете себя не достаточно реализованным, пока они не достигнуты. Я попрошу вас сейчас хорошенько помечтать о том, чего же вам нужно для полной реализации в жизни и обретения счастья. Можете даже записать на лист бумаги то, чего бы вам хотелось получить от жизни прямо сейчас, чтобы обрести радость и счастье. Многие любят составлять такие списки, возможно и вы уже пробовали. Или хотя бы прикиньте в голове, включите воображение. Что там? Повышение по службе, покупка дома или машины, поездка в путешествие мечты? А может вам не хватает секса, денег, власти, признания? Любви? Семьи? Детей? Острова в океане?

Представьте все то, что по вашему должно приблизить вас к состоянию счастья и чувству удовлетворенности жизнью, и без чего счастье для вас немыслимо. Представили? А теперь забудьте об этом и больше никогда не вздумайте помышлять об этом в данном контексте. Имеется в виду то, чтобы вы перестали, наконец, ставить свое ощущение счастья и удовлетворенности в зависимость от вещей, статусов, положений и достижений. Иначе проиграете! Иначе вы упустите свое подлинное счастье. Все, кто думает о своем счастье именно так, проигрывают.

Люди цепляются за свои мечты, цели, достижения. Ими в основном движет жажда достичь и обладать. Люди питают надежды и ищут способы скорейшего достижения, и им, кажется, что они их находят. Ну а если не находят, то все равно могут остаться надежды. Причины этой жажды стремления следует раскрыть, но не сегодня. Сегодня, пожалуй, стоит упомянуть, что причина проигрыша состоит в самой природе таких стремлений и желаний.

Достичь можно чего угодно, если постараться. На все просто нужно время, силы, упорство. В чем же тогда проигрыш, спросите вы? А в том, что это не связано напрямую с вашим ощущением счастья и удовлетворенности. Конечно, вы можете ощущать себя счастливым, когда получили все, чего вам для этого не хватало, но это лишь временное ощущение, т.к. исполнение всех желаний и мечт невозможно.

В детстве мы все мечтали вырасти и стать взрослыми, и вот мы выросли, но теперь появилась ностальгия по детству. Раньше вы мечтали, чтобы ваши родители подарили вам машину. Вам ее дарят, но через некоторое время вы обнаруживаете, что теперь хочется другую, более современную. Вы покупаете себе машину лучше, но со временем и она устаревает, или ваше внимание может переключиться на что-то иное.

Вы исполняете свои желания, но желания тем не менее остаются. Вот почему в эту игру нельзя выиграть. Это игра вашего разума.

Счастье заключается не в тотальном обладании. В таком обладании кроется несчастье. Потому что, когда вы чем-то обладаете, это неизбежно будет обладать вами. Оно может обладать вами даже тогда, когда вы еще фактически этим не овладели, но идея достижения этого в вашей голове уже присутствует. Эту идею часто именуют надеждой. Чем больше у вас надежд, тем вы на самом деле беднее. Даже если у вас есть все, но вы еще питаете надежду получить счастье вон за тем поворотом, вы все равно бедны.

Давайте так же представим гипотетическую ситуацию, что вы реально обладаете всем, чем может обладать личность. Все, что угодно, любые богатства, слава, вещи – все становится вашим. Представьте, что у вас есть волшебная палочка. По моему все в раннем возрасте мечтали о такой. Вот она попала к вам в руки, и вы начали исполнять все свои желания. Но даже так вы не сможете выиграть игру, в которую играет ваш разум. Рано или поздно вы дойдете до того состояния, что вам все это покажется более безразличным. Обладание теми или иными вещами уже не будет радовать вас так, как радовали вас тогда, когда вы о них мечтали. Вы не будете относится ко всему этому с той наивной детской любовью, которая была когда-то. Все в таком случае когда-нибудь приедается.

Надежда – вот, что оставляет людей на плаву; но когда нет надежды, кажется, что смысл всей этой игры теряется. Надежда дает вам ощущение, что есть нечто еще “там” – в будущем или прошлом, – что могло бы вам помочь, а потому вы и стремитесь оказаться там. Но правда в том, что счастье, удовлетворенность, радость жизни и спокойствие вовсе не “там”, не за тем поворотом. Все это находится прямо здесь и сейчас. Если же перестать смотреть только “туда”, т.е. вперед или назад – то, что находится, здесь, в вас самих, становится ощутимым.

Оно, счастье, уже здесь, оно уже в вас, а не где-то “там”. Пока вы мечтаете обладать чем-то для счастья, ваши желания являются вашими хозяевами, а не вы их хозяин. Давайте будем полностью честными – то, чего вам на самом деле не хватает для счастья, кроется НЕ за исполнением всех ваших желаний.

Успешной вам реализации!

______________________________________________

Если вы желаете большей реализации и достижения подлинного гармоничного счастья, то у вас имеется возможность в живую пообщаться со мной. Вы можете заказать платную очную консультацию, или же по интернету, на которой получите психологическую помощь – помощь в обретении счастья и гармонии. А так же вам будет оказана поддержка по устранению того, что вам мешает чувствовать подлинное восхищение жизнью и неподдельную радость существования.

Оказываю помощь по решению следующих ситуаций:

    # неуверенность в себе, низкая самооценка;
    # депрессия, тревоги, неудовлетворенность жизнью;
    # нерешительность и страх принятия решений, страх неудачи;
    # проблемы в отношениях с окружающими и в интимных отношениях;
    # комплексы неполноценности и другие комплексы;
    # потеря смысла жизни, потеря радости жизни;
    # избыточный негативизм.

Если существует какая-то внутренняя преграда для реализации вашего потенциала, то вы уже знаете, к кому вы можете обратиться за помощью.

Подробнее о психологическом консультировании здесь.

Можно почитать обо мне здесь.

Для связи можно использовать адрес электронной почты или скайп:
coach@myinnergame.ru
Skype:   myinnergame

Желаю успехов! Михаил Шувалов
В избранное