Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Летний коктейль

  Все выпуски  

Летний коктейль


 

 Онлайн-занятие 5 

Самооценка или как вы к себе относитесь

 Всем доброго времени суток!

Сегодняшняя рассылка начинает новую серию занятий по саморазвитию по случаю подготовки к новому тренингу и речь пойдет о самооценке как следствие отношения к себе, а это также является одним из условий достижения успеха.

Низкая самооценка тесно связана с чувствами, как правило негативными – чувство стыда, страха, вины. В идеале самооценка должна быть конечно же адекватной. Когда вы реально оцениваете себя не приуменьшая и не преувеличивая своих возможностей, способностей, достижений.

Для этого нужно ответить себе на такие вопросы: Как вы к себе относитесь? Кем себя считаете? Каким себя видите? Что вы сами думаете о себе? Из ответов на эти вопросы во многом формируется наша самооценка. Иногда бывает, что чувства, которые мы испытываем по поводу оценки или самооценки, основаны на сравнениях, осуществляемых без осознавания. Но тем не менее думаем и ведем себя в соответствии с ними. Итак наша задача на сегодня определиться с тем, что же вы думаете о себе?

Читать далее

 


 



В избранное