Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Летний коктейль

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать стройной и оставаться молодой" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ruenrin

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Летний коктейль


Приветствую всех подписчиков моей рассылки!

В данной рассылке  для вас практические советы по саморазвитию. Эффективные и доступные практические советы  для повышения материального, финансового и духовного благосостояния, развития творческих способностей, улучшения здоровья .  



 

В сегодняшнем выпуске:   

 11 предложений которые помогут до конца разобраться в ситуации

Один из самых лучших способов прорваться сквозь окутывающие вас слои неверия и неумения просить желаемое разработал в свое время психолог Натаниел Бранден. Он создал метод быстрого и многократного завершения неполных фраз. Предложенный им процесс совсем прост, но чрезвычайно эффективен! Вы можете сами убедиться в этом.

Каждый день в течение месяца отводите для этой цели около 15 минут. Сядьте за стол с записной книжкой и карандашом в руках либо воспользуйтесь пишущей машинкой или компьютером, а затем максимально быстро и не раздумывая напишите по 5—10 концовок для каждого из следующих неполных предложений:

∙ Если бы кто-либо рассказал мне, сколь важны мои потребности и желания, то...

∙ Если бы я смелее просил о том, чего хочу, то...

∙ Когда я игнорирую свои самые глубокие и сокровенные желания, то...

∙ Если бы я был на пять процентов более решителен при формулировании своих желаний, то...

∙ Если я отрицаю и отвергаю свои потребности и желания, то...

∙ Если бы я прислушивался к своим самым сокровенным устремлениям и желаниям, то...

∙ Если бы я с большей готовностью принимал свои потребности и желания, то...

∙ Если бы я старался действовать в соответствии со своими предпочтениями, то...

∙ Если бы я верил в свою реальную способность достичь желаемого, то...

∙ Одна из вещей, о которых я обязательно должен попросить, — это...

Не забывайте о необходимости писать максимально быстро, не раздумывая и никоим образом не оценивая; свои ответы.

В конце каждой недели перечитывайте все, что написали в течение истекших семи дней, а затем запишите 5—10 вариантов окончания следующего предложения:

∙ Если хоть что-нибудь из написанного мною верно, то может оказаться полезным, если я...

Доктор Бранден считает, что выполнение такого рода упражнений стимулирует подсознательное усвоение и интеграцию новых идей. Это помогает выводить наши страхи на поверхность, благодаря чему их можно всесторонне исследовать и бросить им вызов, а также позволяет нам подняться на такие уровни осознания и готовности к действию, о наличии которых у себя мы, возможно, даже не подозревали до выполнения этих упражнений.

 

Из книги Фактор Аладдина

Авторы: Д.Кэнфилд, М.В. Хансен 

 

С наилучшими пожеланиями , до встречи в следующем выпуске
В избранное