Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология счастливой жизни

  Все выпуски  

Психология счастливой жизни


Уверенная в себе женщина: какая она

Почему у одних женщин есть любящий мужчина, хорошая работа, приносящая удовольствие и приличный доход, путешествия, деньги, а у других «тюлень» с пивом на диване, путешествия в булочную и обратно, да бесконечная череда серых будней? Может звезды не так стоят? Карма плохая? Чакры не расчакрены и пукры не распукрены?

Есть только одна причина — низкая самооценка. Такие женщины не верят, что достойны лучшей жизни, не уверены в себе, не ценят и не принимают себя.

Признаки уверенной женщины

Насколько вы цените себя, настолько вас ценят и окружающие. Мысли о себе создают ваше окружение: считаете, что вы Золушка, будете жить среди грязной посуды и золы. Считаете себя достойной хорошей жизни…

Чем отличается уверенная в себе (психически здоровая) женщина? Она:

  • Обладает позитивным настроем. Ее не тянет критиковать, спорить, завидовать;⠀
  • Знает свои потребности и умеет их удовлетворять;⠀
  • Не отвечает за чужие эмоции и обладает иммунитетом к манипуляторам;
  • Легко принимает свои и чужие ошибки;
  • Четко знает, чего хочет от жизни и отношений;
  • Умеет принимать отказ, не разочаровывается;
  • Не стесняется и не подавляет свои эмоции. Смеется и плачет, когда хочет;
  • Хорошо знает себя, ценит сильные и уважает слабые стороны, нашла и реализует свои таланты;
  • Осознает себя уникальной личностью;
  • Не тяготится одиночеством, умеет легко себя занять, не страдает без внимания;
  • Обучается новому;
  • Понимает свои пределы. Легко выставляет личные границы и не позволяет их нарушать;
  • Гибка в общении и при решении задач;
  • Умеет активно слушать, сочувствовать, но не принимать на себя негатив других;
  • Имеет свой личный внутренний кодекс ценностей и всегда знает, что правильно, а что нет.

Вы скажете: «это сверх-женщина, так не бывает» Бывает, милые мои. 

Повесьте себе этот список на стену и определите, над какими тремя качествами вы хотите работать в первую очередь и напишите план.

Автор психолог Александр Шахов


В избранное