Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Планета счастливых Женщин

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
MyJane

Статистика

6.943 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Планета счастливых Женщин Статья. Секс через сердце


Планета Женщин

Выпуск N55


Дорогие читательницы!

Я понимаю, что завалила вас приглашениями на различные мероприятия. А вот статей не писала давно. Прошу прощения и исправляюсь!

Теперь раз в неделю я буду присылать вам полезные материалы о том, что действительно волнует каждую женщину. Сегодняшняя тема - про секс.

Секс через сердце


Ок, допустим, Вы стали женственной женщиной, притянули к себе правильного мужчину, а что же теперь делать с ним в спальне?

Быть робкой и стеснительной?

Быть шлюхой в постели, согласно поговорке?

Быть девочкой или выплескивать весь свой опыт и опыт всех своих подруг на него?


Короче, как себя вести-то?


У меня на эту тему свое мнение, оно может не совпадать с мнением «редакции» большинства глянцевых журналов и ведущих телепередач «про ЭТО».


Сдавайся!

Если уж ты оказалась с ним в спальне — нет смысла играть холодную недотрогу. Просто стань собой. Откройся ему. С этого и начинается настоящая Близость. Когда ты распахиваешь свою одежду и открываешь свое сердце. И даешь Ему на себя посмотреть — живую и настоящую.

Это очень уязвимая позиция. Мы все привыкли играть роли и одевать маски.

Но спальня — не место для масок. Здесь все такие, какими пришли в этот мир. И очень важно — позволять на себя смотреть и самой смотреть. С интересом, с любовью.

Именно в этом состоянии уязвимости так важно получить одобрение от партнера «С тобой все в порядке». И, как это ни странно, партнер ждет от вас такого же одобрения. Для начала и этого хватит. Восхищенные эпитеты можно давать, когда есть доверие на уровне простого одобрения.


Как показать ему свою любовь и принятие?

Как это можно сделать, сказать, как показать Ему, что принимаешь? Никак:) Это просто видно. Как бы ты ни старалась играть и притворяться — твой внутренний мир очень чувствуется бессознательно. И человек может не понимать, почему с Тобой он ведет себя определенным образом. Но ведет. И это просто твой внутренний мир задает ему определенные рамки поведения.

Знаете, был такой эксперимент в Америке в области виктимологии — науке об изучении жертв. Заключенным, ворам, убийцам в разных тюрьмах показывали фотографии людей. Или короткие видео. И у заключенного был пульт с двумя кнопками: «Да/Нет». И только один вопрос «Стал бы человек на экране вашей жертвой?». И не было времени на раздумья. Заключенные просто жали кнопки. Удивительно то, что криминальные элементы по всей стране как сговорились — они выбирали одних и тех же людей себе в жертвы. Ученые проанализировали потом портреты и поведение тех самых «жертв». Те обладали схожими поведенческими характеристиками, очень тонкими и неосознаваемыми. Тембр голоса, взгляд, походка, слова, морщинки на лице....

Возвращаясь в спальню:) Создайте в себе такое состояние открытости, любви, принятия партнера. Он обязательно почувствует это!

Если вы боитесь открываться, тогда напрашивается вопрос: «Что вы делаете в спальне с человеком, которому по сути не доверяете?».


Оставьте опыт за порогом

У каждого из нас полно опыта. Не своего, так чужого. Фильмы, книжки, подружки, родители — все показывабт нам свои примеры. И если собственная самооценка занижена, то кажется, что они правы. Ну точно правее, чем ты:)

А еще каждого из нас ранили, обижали, оставляли. И кажется, что это может повториться. И чувствуем мы себя перед любимыми людьми поначалу не обнаженными, а замерзшими, съежившимися комочками. И хочется, чтобы ОН взял тебя в свои ладони и отогрел дыханием.

Если этого не происходит — мы обижаемся, еще больше съеживаемся и идем искать следующего.

А можно просто самой начать греть? Увидеть, что он - такой же, как и ты. И сначала зажечь в себе маленькую спичку, начать со спички. А потом — две спички, потом больше, жарче. И вот уже и ты согрелась, и он, и вы вместе греетесь у общего костра и вам хорошо!

И я предлагаю вам оставить весь этот опыт за порогом спальни. Вот просто: перед входом в спальню мысленно снимаете с себя тяжелый плащ, сотканный прошлым опытом, ожиданиями, страхами, сомнениями — и оставляете. Оденете, когда будет нужно:) А вместо этого надеваете на голову прекрасную Корону и говорите себе «Я королева в своей жизни, я сама знаю, что нужно мне и моему мужчине». И кладете руки на сердце, и чувствуете его стук, и зажигаете там маленькую горячую спичку.


Каким местом ты чувствуешь?

Я не знаю, как у других. Поделюсь своим. Я чувствую тем самым местом:) Мое внимание — внизу. Не на партнере, не в голове, не в комплексах моих, не в утешении своего эго на тему «хочу, чтобы ему было хорошо». Мое внимание — во мне, внутри, внизу. Именно поэтому удовольствие, которое я испытываю — неземное.

При ласках — то же самое. Мое внимание не на том, что «Еще бы вот это место он погладил». Или «Вот бы он делал это нежнее/мягче/жесче». Мое внимание на том месте, которое он гладит СЕЙЧАС. И на том, каким способом он это делает. Я не противоречу его способам, я им отдаюсь и получаю новые впечатления и ощущения.

Вот он - секрет. Направлять внимание в эпицентр. Быть там. Быть с ним.

А потом брать из этого эпицентра всю энергию и поднимать в сердце, в горло, в глаза — и отдавать ЕМУ обратно. Через звуки, через стук сердца, через взгляд. Знаете поговорку, что «Мы сексом занимаемся глазами»? А еще сердцем и голосом.

И тогда он будет наполнятся уже преобразованной энергией, удесятеренной, смешанной с женской, это будет давать ему силы, вдохновение, любовь, нежность, страсть, принятие. Уже ЕГО — к тебе. И так по кругу.


После...

Ты ведь знаешь, как ОН выложился, зачем же ты так хочешь внимания именно сейчас? Потому что ты отдавалась? Да он отдал тебе всего себя, выложился до последнего. В даосских практиках цель мужчины была — не кончать, благодаря чему он сохранял всю свою энергию. Энергию для ЖИЗНИ, между прочим. А он все отдал тебе.

Просто побудь рядом с ним в этот момент. Погладь его, подари ему ласку и нежность. Он будет благодарен! И это вренется тебе сторицей, если тебе так нужно, чтобы тебе возвращалось.


Быть рядом

Знаете, чего мужчина хочет от женщины? Чтобы она просто была рядом. Это главное для него. Для уставшего и измотанного жизнью, целями, конкуренцией. Он мог бы быть один. Но это совсем другое.

Я предлагаю тебе сделать своему мужчине подарок: побыть просто рядом с ним. Когда он придет уставший с работы. Ты просто сделай ему массаж стоп, просто налей чаю, и вообще выполняй все его желания. Служи ему, ТВОЕМУ ЛЮБИМОМУ. Тут не нужны слова, не обязательно расспрашивать его и говорить самой. Просто будь.

Нам часто кажется, что нас любят за наши действия. А можно себе иногда позволить не делать ничего специально «ради любви» - просто быть. И ты увидишь, как много в этой тишине, в этом служении.

Это и есть счастье. Ты удивишься! Когда ты сядешь у ног своего мужчины и посмотришь снизу верх в его глаза — ты почувствуешь настоящее счастье. Не глянцевое и гламурное, а сердечное.

И тогда ты поймешь, что не надо «строить отношения». Надо просто быть счастливой и стараться сделать счастливым его. В его же понимании слова «счастье».



С любовью,

Наташа Удалова

 
В избранное