Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическое кафе

За 2016-11-30

[pc] 12 жизненных законов психолога Натальи Грэйс.

Приветствую вас уважаемые.

12 жизненных законов психолога Натальи Грэйс
Наталья Грэйс -- психолог и автор знаменитой книги <<Законы Грэйс>>, в
которой она попыталась сформировать коллекцию наблюдений о жизни.
Умозаключения, которые удалось обнаружить автору, помогают нам стать немного
мудрее и сберечь свои силы.
1. Закон показательности мелочей
Как человек проявляет себя в мелочах -- таков он и есть! Он может быть щедр
по-царски, но раз в году, а мелочная натура проявляется в мелочах ежедневно,
поэтому мелочи куда более показательны.
2. Закон неизбежности потерь
Во всем, что человек делает, он допускает промахи. Поэтому потери неизбежны.
Потери неизбежны, господа! Зная это, не следует огорчаться слишком сильно.
На многое, но не на все мы можем повлиять. Есть общие законы мироздания. Мы
не можем быть идеальными, и наши действия -- тоже. Неизбежность потерь
принимайте со смирением. Пожалуй, оно нужно только здесь.
3. Лучше недо- , чем пере-
Это касается абсолютно всего. Например, если произносите речь, то закончите
ее до того, как люди устанут. Гете говорил: <<Тайна скучного заключается в
том, чтобы сказать все>>. Пошли на свидание -- проститесь чуть раньше, чем
это захочет сделать ваш партнер. Уходите из гостей прежде, чем они затоскуют
по одиночеству. Помните: лучше недо-, чем пере-...
4. Закон общей упряжки
Две лошади в одной упряжке в состоянии сдвинуть с места 15 тонн. А вот
каждая из них по отдельности -- только 3 тонны. Впрягайтесь в дела не
меньше, чем по двое, и будете эффективны. <<Нитка, втрое скрученная, не
скоро порвется>>.
5. Закон срока
Назначение срока выполнения любого дела увеличивает его событийную
вероятность. Одно дело сказать <<созвонимся>> и совершенно другое -- <<я
позвоню тебе завтра в десять утра>>. Вероятность звонка во втором случае
существенно выше.
6. Закон обнуления
Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на
ногах, а сделано только 14 дел из 28 запланированных на сегодня, если вы
уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за
неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения.
Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех
<<ошметках>>, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой
информации извне. Мозг <<очищается>> в это время. Это и есть обнуление. Даже
почва перестает быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть,
а заставляют рождать снова. Это делает ее бесплодной рабыней. Да здравствует
обнуление!
7. Закон ложности идеальных условий
Никогда не будет идеальных условий. Глупо, конечно же, отрицать, что
благоприятные обстоятельства изредка случаются. Еще реже кому-то хватает
мудрости воспользоваться ими. Отчасти потому, что возможности скрываются под
личиной проблем, которые нужно решать.
8. Закон компенсации
Не бывает всего одновременно! Можете ли вообразить: жена -- красавица,
маникюр, прическа, пироги дома не пересыхают, в постели с мужем -- чудеса
изобретательности и страсти; дети купаются во внимании; гениально поет,
развлекает гостей игрой на рояле; здоровая -- ну просто кровь с молоком;
покладистая, характер шелковый, встречает улыбкой, гениальная поэтесса,
удачливая бизнес-леди, идеальный друг?..
Не бывает всего одновременно, поэтому Наполеон боялся кошек, Чайковский ел
бумагу и плакал до десяти раз на дню, Суворов часто прикидывался дурачком,
Шиллер на полном серьезе клал в стол гнилые яблоки для прикорма музы, а Бах
швырял в органиста париком, когда тот фальшивил.
Если в чем-то одном человек достиг существенных успехов, то в другом у него
обычно бывает недобор. Но человек ценен не столько отсутствием пороков,
сколько наличием достоинств.
9. Закон влияния
Окружение влияет на то, каким станет человек. В медицине есть такое понятие
-- норма реакции. Очевидно, что кому-то предопределено быть стройнее,
кому-то -- полнее. Но даже и в пределах понятия о полноте можно быть
полненьким симпатягой, а можно -- обрюзгшим и распустившимся до уродства.
При одной и той же генетике, заметьте. Это и называется нормой реакции. Даже
если человек не достает звезд с неба, то и у него есть некий запас этой
самой нормы реакции. В одном окружении он станет развитым (пусть даже
относительно), а в другом -- примитивным. Окружение влияет на многое, если
не на все. Мы превращаемся в тех, кто рядом с нами, и гораздо реже
превращаем окружающих в себя.
10. Закон полярной реакции на талант
Талантливые люди всегда вызывают полярные реакции: либо восторг, либо
ненависть. Их невозможно воспринимать равнодушно. Их невозможно не замечать,
игнорировать. Их невозможно забыть. Их помнят, их любят, их ненавидят, о них
думают, им завидуют. Поэтому если вы талантливы, то не надейтесь на всеобщее
одобрение. Враги будут уже потому, что не все таланты достались им.
11. Закон общей памяти
Больше всего людей связывает общая память о событиях и всяких там пудах
соли. На общей памяти базируется привязанность и в изрядной мере спокойная
стадия продолжающейся любви. Таким образом, попадание в память связывает
людей. Хотите доброй привязанности -- попадите в память добром.
12. Закон <<Не твои люди>>
Не твои люди все равно от тебя уйдут.

--
Иван Борохтянов
ivanborok***@g*****.com

   2016-11-30 21:14:13 (#3454395)

[pc] Какие новости воспринимаются нами?

Всех приветствую!

Как мы воспринимаем новости? На какие из них обращаем внимание:

Человек имеет тенденцию обращать больше внимания на плохие новости - и это
совсем не означает наличие психологических отклонений. Учёные считают, что
мы подсознательно воспринимаем плохие новости как более важные. Кроме того,
плохие новости вызывают у нас больше доверия - возможно, потому, что хорошие
кажутся слишком подозрительными (или скучными).
Писатель и психолог Стивен Пинкер, например, доказывает в своей книге, что
преступлений, жестокости и войн на планете постепенно становится всё меньше
и меньше, хотя большинство людей уверены, что ситуация год от года только
усугубляется - идеальный пример того, как действует эффект негативности.

   2016-11-30 20:04:02 (#3454371)

[pc] Чтобы отказаться, необходимо принять

Доброго времени суток, дорогие!

Чтобы отказаться, необходимо принять

Бороться с маятником бесполезно. Как уже было показано, бороться с
маятником, значит отдавать ему своюэнергию. Первым и главнейшим условием
успешной борьбы с маятником является отказ от борьбы с ним.

Во-первых, чем активнее вы отбиваетесь от досаждающих вам маятников, тем
активнее они будут наседать. Вы можете бесконечно повторять: <Да оставьте вы
меня в покое! Отстаньте от меня все!> Вам кажется, что вы отбиваетесь от
них, а на самом деле вы кормите маятники своей энергией, и они к вам липнут
еще больше.

Во-вторых, вы не имеете права ничего осуждать и изменять в этом мире. Нужно
все принимать как экспонаты в музее, нравятся они вам или нет. В музее может
находиться много экспонатов, которые вам не понравятся. Однако вам не
приходит в голову требовать, чтобы их оттуда убрали.

После того, как вы признали право маятника на существование, вы имеете право
уйти от него, не поддаваться его влиянию. Но главное - это не бороться с
ним, не осуждать, не злиться, не выходить из себя, потому что все это будет
означать ваше участие в его игре. Наоборот, надо спокойно принять его как
должное, как неизбежное зло, а потом уйти от него. Проявляя неприятие в
любой форме, вы отдаете энергию маятнику.

Прежде чем разобраться, что означает выбирать, следует научиться
отказываться. Люди, как правило, смутно представляют себе, чего они хотят.
Но все точно знают, чего не хотят. Стремясь избавиться от нежеланных вещей
или событий, многие поступают так, что получается наоборот.

Чтобы отказаться, необходимо принять.Слово <принять> здесь означает не
впустить в себя, а признать право на существование и равнодушно пройти мимо.
Принять и отпустить - значит пропустить через себя и помахать на прощание
ручкой. Напротив, принять и оставить - значит впустить в себя, а потом
привязаться либо воспротивиться.

Если вас донимают мысли о том, что вам не нравится, оно будет в вашей жизни.
Представьте себе, что один человек не любит яблоки. Он их просто ненавидит,
его от них тошнит. Человек мог бы просто не обращать на них внимания, но его
не устраивает тот факт, что в мире, в котором он живет, присутствует такая
гадость, как яблоки. Они его раздражают всякий раз, как попадаются на глаза,
и он активно высказывает свое отвращение. Это на материальном уровне.

Однако на энергетическом уровне это аналогично тому, как человек с жадностью
набрасывается на яблоки, набивает рот, громко чавкает и верещит, что
ненавидит их, набивает себе карманы, давится и снова жалуется, как они ему
надоели. Человеку в голову не приходит, что можно просто выбросить яблоки из
своей жизни, если он их не хочет.
Любите вы что-то, или ненавидите, это не имеет значения. Главное, если ваши
мысли зациклены на предмете ваших чувств, энергия мыслей фиксируется на
определенной частоте, поэтому вы оказываетесь захвачены маятником и
переноситесь на соответствующие линии жизни, где предмет фиксации
присутствует в изобилии.
Если вы не хотите что-то иметь, просто не думайте об этом, равнодушно
проходите мимо, и оно исчезнет из вашей жизни. Выбросить из жизни означает
не избегать, а игнорировать. Избегать, значит допускать в свою жизнь, но
активно стараться избавиться. Игнорировать, значит никак не реагировать, и
следовательно - не иметь.
Представьте себе, что вы - радиоприемник. Каждый день вы просыпаетесь и
слушаете ненавистную вам радиостанцию - мир, который вас окружает. Так
перестройтесь на другую частоту!
Вам может показаться, что, установив железный занавес между собой и миром,
вы убережете себя от нежелательных маятников. Это не более чем иллюзия.
Находясь в железном панцире, вы говорите себе: <Я глухая стена. Ничего не
вижу, ничего не слышу, ничего не знаю, ничего никому не скажу. Ко мне нет
доступа>. Чтобы поддерживать такое защитное поле, необходимо затрачивать
энергию, причем немалую. Человек, пытающийся намеренно отгородиться от мира,
постоянно пребывает в напряжении. Ко всему прочему, энергия защитного поля
настроена на частоту того маятника, против которого направлена защита.
А маятнику именно это и нужно. Ему безразлично, как вы отдаете энергию - с
желанием или без. Что же тогда является защитой отмаятника? Пустота. Если я
пустой, меня не за что зацепить. Я не вступаю в игру маятника, но и не
пытаюсь от него защититься. Я просто его игнорирую. Энергия маятника
пролетает, не задевая меня, и рассеивается в пространство. Игра маятника
меня не волнует, не трогает. По отношению к нему я пустой.
Главная задача маятника - привлечь как можно больше приверженцев и получить
от них энергию. Если игнорировать маятник, он оставит вас в покое и
переключится на других, потому что он действует только на тех, кто принимает
его игру, то есть начинает излучать на его частоте.
Самый грубый пример. За вами увязалась лающая собака. Если вы обернетесь,
она залает еще громче. Если вы приняли ее всерьез и начинаете с ней
препираться, она будет еще долго за вами бежать, ведь ее цель и состоит в
том, чтобы найти, с кем поскандалить. Но если вы ее проигнорировали, она
переключится на другой объект. И заметьте, ей даже в голову не придет
обижаться на вас за то, что вы не уделили ей внимания. Она слишком поглощена
своей целью получить энергию, чтобы думать о чем-то другом. Если собаку
заменить на склочного человека, данная модель будет работать точно так же.

В одной школе в младшем классе учился мальчик, который очень любил всех
задирать. Ему отвечали, кто словами, кто делом, а он в любом случае получал
от этого удовольствие. Он буквально всех <достал> и никто не знал, как от
него избавиться. Но удивительное дело, в классе была девочка, которую он не
трогал. Нет, он не питал к ней симпатии, но и не задевал. Учитель не мог
понять, почему. Оказалось, девочка просто не обращала на задиру никакого
внимания.Для нее он просто не существовал. Другие дети всегда адекватно
реагировали на его выходки, отвечали на провокации, другими словами излучали
энергию на частоте маятника. Так невольно дети стали приверженцами этого
провокатора, а он купался в их энергии. Приверженцы в данном случае не
являются почитателями. Для маятника безразлично, любят его или нет. Главное,
ему отдают энергию.
Если вас кто-то донимает, примерьте на него модель деструктивного маятника,
она наверняка придется ему впору. Если не можете его погасить, тогда просто
не отвечайте на провокации - игнорируйте. Он не оставит вас до тех пор, пока
вы не перестанете отдавать ему свою энергию.
Энергию вы можете отдавать как прямо, вступая с ним в пререкания, так и
косвенно, молча ненавидя. Перестать отдавать энергию означает не думать о
нем вообще, выбросить из головы. Просто скажите себе <Да пес с ним!>, и он
уйдет из вашей жизни. Однако часто бывает, что просто проигнорировать
маятник не удается. Например, начальник вызывает вас на ковер. Просто отказ
или защита будет означать потерю энергии, поскольку и то и другое есть
борьба смаятником. В таких случаях вы можете сделать вид, что вступаете в
игру маятника. Главное, чтобы вы осознавали, что вступаете в игру понарошку.
Представьте себе, как здоровенный детина замахивается на вас кувалдой, и изо
всей силы наносит удар. Вы ничего не имеете против, не защищаетесь и не
нападаете. В этот момент вы просто спокойно отступаете в сторону, и детина
вместе с кувалдой летит в пустоту. Это значит, маятник не может за вас
зацепиться и проваливается.
Такой принцип лежит в основе борьбы Айкидо. Там буквально происходит
следующее. Нападающего берут под ручку, идут вместе с ним, как бы провожая,
а затем легко отпускают и отправляют лететь в ту сторону, куда была
направлена его энергия. Весь секрет заключается в том, что обороняющийся не
имеет ничего против нападения. Он соглашается с линией нападающего, идет с
ним вместе некоторое время, а затем отпускает.Энергия нападающего
проваливается в пустоту, потому что если обороняющийся - <пустой>, тогда его
не за что зацепить. Техника такого мягкого ухода заключается в том, что на
первый выпад маятника вы отвечаете согласием, а затем дипломатично
отступаете или ненавязчиво направляете движение в нужную вам сторону.
Например, возбужденный начальник хочет взвалить на вас работу и энергично
требует, чтобы она была выполнена именно так, как считает он. Вы знаете, что
это надо делать по-другому, или вообще это не ваши обязанности.
Если вы начнете возражать, спорить, защищаться, он в жесткой форме потребует
повиновения. Ведь он принял решение, а вы идете ему наперекор. Сделайте
наоборот. Выслушайте внимательно, согласитесь со всем, дайте иссякнуть
первому импульсу.
А затем спокойно начните с ним обсуждать детали работы. В данный момент вы
приняли энергию начальника и излучаете на его частоте. Его импульс, не
встречая сопротивления, на некоторое время вязнет. Вы не говорите ему, что
лучше знаете, как делать эту работу, не отказываетесь и не спорите. Вы
просто советуетесь с начальником о том, как бы вы могли сделать работу
быстрее и лучше, или может другой исполнитель сделает это лучше. Вы
качаетесь вместе с маятником, но делаете это сознательно, не участвуя в
игре, а как бы наблюдая со стороны. Он качается, полностью погруженный в
игру. Это его игра - он принимает решение, а с ним соглашаются и советуются.
Вы увидите, что энергия, прежде направленная на вас, уйдет в сторону - в
сторону иного решения или другого исполнителя. Таким образом маятник лично
для вас будет провален.
Необходимо только соблюдать осторожность в применении этого приема к
отдельным людям, чтобы не опуститься до обыкновенной подлости.
Автор: Вадим Зеланд
http://www.aum.news/ezoterika/1791-cht...

С уважением, Ирина Латкина.
Отправлено с iPhone

   2016-11-30 19:50:51 (#3454369)