Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как выжить в семье?

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 157 RSS
←   Ноябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://zuit.ru
Открыта: 11-02-2013

Автор
Инга

Статистика

157 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как выжить в семье? Когда ничего не хочется


Любой человек иногда попадает в черную полосу своей жизни и обнаруживает, что к этой самой жизни утрачивает интерес. Это нормально, пугаться не стоит, но вот помочь себе что-то сделать с этим нехорошим состоянием, все-таки следует.

Бывает, что вас преследуют неудачи в любви. Только познакомились, настроили себе планов, а этот человек взял и просто исчез, не звонит и не отвечает на ваши письма. Ну, можно его взять и забыть. Если следующее знакомство снова внезапно заканчивается, тогда вам начинает казаться, что вы не такой, как все. И пошли в голове бродить разные мысли. Понятно, что вы начинаете думать о себе плохо, хотя вы ни в чем не виноваты.

А если в семье начинаются ссоры и возникает напряженность в отношениях? Можно, конечно, делать вид, что все нормально. Но отрицание проблемы ее не решает, только вы начинаете нервничать и заводиться по любому поводу. Да еще и мысли приходят в голову очень мрачные, рисует ваше воображение всевозможные страшные картины. И после этого будущее кажется ужасным и даже катастрофическим.  

А потом вы просто перестаете бороться, руки опускаются. Зачем пытаться что-то сделать, если все кругом вас настолько плохо? Депрессивное состояние может усиливаться до такой степени, что вам в один прекрасный день даже не захочется вылезать из-под одеяла.

Можно упиваться своим отчаянием, но сколько же по времени это будет продолжаться? Надо научиться помогать себе самостоятельно, приложить некоторое усилие, чтобы вырваться из страшного и темного леса, в котором вы оказались. Кругом кипит жизнь, все люди куда-то бегут, торопятся, а вам все равно. Ведь ваша жизнь превратилась в нечто странное, надо бы выйти на солнечный свет, но у вас совсем нет сил и желания.

Любая черная полоса обязательно закончится, это надо понимать. Иногда бывает даже полезно вот так вот передохнуть, закрывшись в комнате, и перестать бегать по кругу, чтобы поспевать за скоростью жизни.

Как прекратить такое состояние и переступить на белую полосу, читайте в статье на блоге zuit.ru «Когда опускаются руки и все кажется ужасным».
В избранное