Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как выжить в семье?

  Все выпуски  

Как выжить в семье? Эмоциональное очищение


Почему мы устаем? Кроме физического напряжения, в нас накапливается напряжение эмоциональное. И от него обязательно надо избавляться.

Но не всегда мы понимаем, что с нами происходит, просто не обращаем внимания на то, что начали раздражаться по пустякам, срываемся на своих близких. Мы не замечаем, но со стороны все отлично видно.

Лучше всего научиться эмоционально очищаться, чтобы стрессовое состояние не отразилось на здоровье.

Избавляйтесь от прошлых обид, думайте о позитивном, убирайте негатив, чтобы сохранять бодрое состояние духа и не переживать из-за того, что с вами когда-то произошло.

Читайте про эмоциональное очищение на блоге zuit.ru интересную статью.


В избранное