Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Здоровье

Я подписан Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 188.115 RSS
←   Март 2020   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 17 выпусков (2-3 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://subscribe.ru/digest/health/
Открыта: 14-11-2008

Автор
JTim

Статистика

188.115 подписчиков
-36 за неделю
←   Все выпуски   →

Экспресс-фитнес: разве это возможно


  Cуществует ли диета, полезная всем  
  Вчера во всем были виноваты кофе, жир, сахар, потом выяснилось, что мясо и молоко гораздо хуже. Очевидно, истина где-то рядом, но вызывающе неуловима.  
Читать далее...  
     
  12 минутная программа на каждый день  
  От тренировки к тренировке старайтесь в 12 минут вместить как можно больше кругов своего плана. Перед началом не забудьте выполнить небольшую разминку.  
Читать далее...  
     
  Экспресс-фитнес: разве это возможно  
  Многие спортивные клубы сейчас предлагают своим клиентам короткие получасовые экспресс-тренировки. Есть ли смысл в таком коротком занятии фитнесом?  
Читать далее...  
     
  Ночные набеги на холодильник  
  Подобная ситуация хорошо знакома многим: как только за окном темнеет, организм начинает требовать чего-нибудь вкусненького  
Читать далее...  
     
  15 упражнений, которые прокачают все тело  
  Прокачать все тело без тренажеров и специального оборудования предлагает калистеника — комплекс упражнений для тренировок с собственным весом.  
Читать далее...  
     
  Твист-тренировка на пресс  
  Не сложно догадаться, что заявленная в заголовке данной статьи твист-тренировка на пресс основывается на различного рода скручиваниях.  
Читать далее...  
     
  Спортивные тренировки на расстоянии  
  Остается только проанализировать плюсы и минусы онлайн-тренировок и выбрать для себя оптимальный вариант их использования.  
Читать далее...  
     
1
В избранное