Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях. Новости футбола и хоккея, волейбола и баскетбола, художественной гимнастики, тенниса, фигурного катания, "Формулы-1". Информация о самых значимых соревнованиях, материалы прессы, обзоры чемпионатов, единоборства, советы профессиональных фитнес-тренеров и многое другое.
Статистика
+6 за неделю
Как одеваться в тренажерный зал?
Одежда - это, конечно, не главное в спортивном зале. Она не повышает выносливость, не влияет на скорость обретения вами желаемой физической формы, но способна сделать тренировку комфортной или некомфортной....
Капоэйра: больше чем фитнес
Ритмичные плавные движения в один миг сменяются резкими поворотами, сложнейшими прыжками и бесконтактными ударами. Я наблюдаю за капоэйрой: одновременно танцем, игрой и боевым искусством....
Гимнастика в партере для ленивых
Часто после рабочего дня не остается сил для физкультуры, а подтянуть проблемные зоны хочется. Решение - выполнять "ленивую" гимнастику сидя или лежа. Можно и на диване перед телевизором....
Универсиада. Сила есть - ума не надо
Выдавая желаемое за действительное, наши чиновники от спорта стремятся победами на Универсиаде, как фиговым листом, прикрыть срам череды поражений российских спортсменов на мировой арене. Итог - стыдоба на весь мир....
Для тех, кому нельзя в спортзал
Бывает в жизни всякое. Допустим, вы получили серьезную травму. В спортзал с этим точно не пойдешь, дай бог с кровати слезть. Но и превращаться в кисель не хочется. Вот комплекс упражнений "для лежачих"....
Мандала йога-данс
Танец мандала завораживающе красив. Его танцуют босиком в пышных юбках. Действие, производимое танцем, похоже на перезагрузку организма. Он несет в себе мощный заряд оздоровления, улучшает осанку и состояние суставов....
Тест "Можете ли вы заниматься спортом?"
Многие подумывают купить домой гантели или велотренажер. Но опасаются, что это будут пустые хлопоты: не хватит силы воли на спорт. Проверьте себя - способны ли вы регулярно заниматься фитнесом?...
Будокон для организма и фигуры
Хочешь не только подтянуть фигуру, но и научиться некоторым "серьезным" приемам восточных боевых искусств? Фитнес-система "будокон", рожденная в Голливуде, научит всему этому и даже большему....
Как обманывают молодых футболистов
Сейчас в моде у множества людей, в том числе в спорте, мысли о вере в мечту, что нужно прикладывать все усилия и никогда не сдаваться. Но есть и такие люди, которые хотят нажиться на тех, кто слепо верит в свою мечту....
5 женщин Андрея Аршавина
За каждым великим мужчиной стоит великая женщина. Аршавин, которого великим назвать сложно, видимо, решил компенсировать качество количеством. В разное время за его спиной стояли разные женщины....
