Психологическое консультирование. Территория безопасности. (economics.education.psihokonsult) : Рассылка : Subscribe.Ru

Гриценко Ольге
ogry777@yandex.ru

Густовой Елене
elen77@list.ru

Лопатухиной Ирине
lirina44@bk.ru

Фурсовой Снежане
cons-help@mamochka.biz

Город Мастеров

Психологический форум

Городская почта

city@help-on-line.ru

Город Мастеров

ВКонтакте

Город Мастеров

На Одноклассниках

Авторские форумы

Мастеров

Новости нашего Городка

Журнал

Город Мастеров

в Живом Журнале

Рассылки Мастеров

Если Вы знаете кого-то, кому может быть интересна эта рассылка, перешлите, пожалуйста, это пис

Здравствуйте, уважаемые подписчики.Сегодня я, Ирина Лопатухина, буду с вами от психологического Интернет-проекта "Город Мастеров".

Предлагаю статью об Аюрведе.

Долгие годы я изучала – и продолжаю изучать – психологию. Науку о человеке. О его взаимодействиях с собой и с миром. О возможностях и разнообразии контактов, которые и являются жизнью во всех ее проявлениях. О мироощущениях. О способах восприятия. Себя, Других, своего окружения.

После общего знакомства с представлениями разных школ и течений я на какое-то время сфокусировалась на психоанализе. Это ведь база современной психотерапии. Ее основание. Корни. Однако любопытство мое толкало меня на расширение горизонтов понимания, как у нас – человеков – устроена психическая и физическая Рассматривать наше восприятие и реакции на жизнь как в основном Jжизнь обусловленные детскими впечатлениями и попытками «разрулить» внутренние конфликты? Ставить во всех ситуациях именно себя со всей своей «начинкой» «во главу угла»? В какой-то период жизни мне показалось это слишком тесным, мало отражающим всю полноту нашего Бытия. И я пошла учиться гештальт – терапии.

Гештальт – направление привлекло меня синтезом лучшего из психоанализа, экзистенциальной терапии, феноменологии и древних восточных учений о человеке и его месте в системе мироздания. Тем, что человек рассматривается в единстве своих души, тела и окружающего мира. Тем, что в исследовании наших способов контакта с собой и с окружающей средой большое значение придается влияниям того, что «здесь и сейчас» происходит вокруг меня. Полю текущей ситуации. Энергиям этого поля и их взаимодействию с моими энергиями.

Аюрведа – для меня самая холистичная (рассматривающая нас в единстве с Вселенной) наука о человеке. Этим она и привлекательна. Может потому, что меня с детства пугает идея одиночества. Может потому, что опознание в себе энергий Мироздания делает меня более живой, устойчивой и сильной. Менее пристрастной и привязанной к событиям – ситуациям - людям. Более свободной и независимой в своих ежедневных выборах. Да и ощущения единства с Миром точно снижают фоновую тревогу. Высокий уровень которой делает меня суетливой и потерянной в огромном потоке современных разновекторных «стимулов».

Сейчас я легко и с удовольствием верю аюрведической идее - что самые нормальные человеческие состояния это покой и радость. Причем при активной включенности в реалии современной жизни. Как этого достичь? Наверно, это вопрос всей жизни. Но в моем опыте кое-какие подвижки уже есть. И я с вами с удовольствием поделюсь этим своим опытом.
С большой осторожностью отношусь ко всяким быстрым способам достижения «просветления». К «гуру», которые обещают все сделать и решить за нас. Для меня это скорее из разряда мистификаций, чем из реально работающих способов сделать свою жизнь хоть чуточку прозрачней и стабильней.
Я уверена, что достичь можно и правда многого. Но цена высока. Это ежедневная практика работы. Это внимание к себе, к своей душе и телу, к своим восприятиям – фантазиям – реакциям. И внимание к Жизни. К тому и к тем, кто сейчас в твоем Поле. На твоей орбите. Это повышение чувствительности. Это попытки «разморозить» мешающие сегодняшнему восприятию блоки защит. Или хотя бы протоптать тропинки в Jобход – хоть иногда

Но это ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ труд. Такая метафора сейчас пришла – в сильный мороз надо долго дышать на замерзшее стекло, чтобы заглянуть туда, где тепло. И этот прозрачный кружочек быстро закроется, если от него отвлечься…Конечно, можно просто дождаться Весны – и окна прояснятся сами собой. А можно – Тем более что по Аюрведе можно хоть иногда – становится самому себе Весной нас есть для этого все необходимые ресурсы.

Наши пра-пра - предки жили в единении с природой. Ее великими силами. Ее энергиями. В разных формах и состояниях. Энергиями пяти Великих Элементов. Пространства, воздуха, огня, воды, земли. Как вам такое предложение - просто поверить в то, что всё и вся – включая и нас с вами – создано из этой энергии?
Чем это верование может помочь нам – сегодняшним?
У каждого из нас, помимо видимого, ощутимого тела, есть еще энергетическая составляющая, которая изначально состоит из энергий первоэлементов. Психика наша, оставаясь инструментом восприятия и реагирования на окружающую среду, «соткана» из этих энергий. И составляет часть энергетического мирового океана.

У нас есть все возможности поддерживать связь как со своими, так и с вселенскими глубинными энергетическими резервами и ресурсами.
Это источники вечной энергии, которые вполне реально открыть для себя во всей их щедрости и любви.
Конечно, для этого надо именно самой поработать. Но оно того стоит – проверено опытом.
Присоединяйтесь – с удовольствием стану вашим проводником, поделюсь знаниями и тем, что сама сейчас умею.

Ирина Лопатухина

Январь 2009

Все статьи Ирины Лопатухиной

Приглашаем всех друзей Города Мастеров на летние мастерские в Карпаты!

Я - Женщина!

Неделя для себя с 24 по 30 июля:
Психология + СПА в Карпатах

1. Психология – мы вместе будем пробовать, исследовать, задавать вопросы и искать ответы... И – надеемся – освежим, как БЫТЬ в гармонии с собой и МИРОМ.

2. СПА – при желании, мы сможем воспользоваться комплексом приятных и доступных СПА-процедур в перерывах между занятиями и группами.

3. Карпаты – отличная декорация для погружения в себя плюс великолепная природа и чистый воздух.

Почистим перышки? Отдохнем? Подумаем о вечном...

Подробности

Обсудить на форуме, прочитать отзывы, задать вопросы... здесь

Написать письмо Городовому: city@help-on-line.ru
Если в письме нет явного запрета, авторы оставляют за собой право на публикацию
Если Вы знаете кого-то, кому может быть интересна эта рассылка, перешлите, пожалуйста, это письмо
Понравилась статья?

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}