Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Новости интернет-магазина "Намосте Индия" Мантра и попеременное дыхание через ноздри


МАНТРА И ПОПЕРЕМЕННОЕ ДЫХАНИЕ ЧЕРЕЗ НОЗДРИ. Можно использовать специальные мантры вместе с попеременным дыханием через ноздри для усиления эффекта. Мантра "рем" держит едва уловимую энергию огня и может использоваться вместе с дыханием через правую ноздрю, чтобы получить больше силы. Мантра "вем" держит едва уловимую энергию воды и может использоваться при дыхании через левую ноздрю. При задержан дыхания можно про себя произносить мантру "Ом". Мантра помогает развить ритм продолжительности дыхания. Для начала неплохим соотношением будет 8 ударов за 1 вдох, 8 за время задержки дыхания и 8 за выдох. Для дыхания через правую ноздрю можно пол себя считать мантру "рем" 6 раз во время вдоха через правую ноздрю и мантру "вем" во время выдоха через левую ноздрю. Со временем можно начать выдыхать 2 раза за 1 вдох. Более опытные йоги будут задерживать дыхание также после выдоха, но такие практики лучше совершать под руководством учителя. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Новости магазина Намасте Индия. Предлагаем вам приобрести атрибуты для пуджи и арати. Недорого. Пересылка по России. Например: 1. Моча коровья высушенная концентрированная 30 таблеток - 80 р. 2. Штамп для тилаки стальной - 80 р. 3. Алтарик-открытка одинарный Калькутта ИСККОН - 30 р. 4. Крлокольчик латунь - 150 р. 5. Порошок сандала 10 гр. - 50 р. 6. Открытка - алтарик складной Маяпур ИСККОН - 60 р. 7. Ачаман-патра с ложечкой медь - 150 р. 8. Кум-кум в порошке - 50 р. 9. Подставка под благовония "цветок" латунь - 150 р. 10. Лота латунь - 150 р. А также многое другое, включая наборы для арати-пуджи и посуды для предложения нерж. сталь. Запросы и заказы посылайте через сайт wew.namosteindia.narod.ru или по электронной почте natalia137@yandex.ru. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Читайте в следующем выпуске нашей рассылки: Фенхель против катаракты

В избранное