Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Давай встретим твое 300-летие ВМЕСТЕ!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье - это просто!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Июнь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Елена Воронова

Статистика

237 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Давай встретим твое 300-летие ВМЕСТЕ! Выпуск 02


Информационный Канал Subscribe.Ru

Давай встретим твое 300-летие ВМЕСТЕ!

 

 

Выпуск 02. СОЗДАНИЕ БАНКА РЕСУРСОВ.

Здравствуйте, друзья!

Напомню, в прошлом выпуске мы говорили о ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ.

Современный человек живёт в среднем 60 - 80 лет. Кажется, что только начал жить, а уже пора отправляться на вечный покой.

Обидно, а ведь ещё древние греки - пеласги считали, что, умирая в 70 лет, человек умирает в детстве, и сами, по преданиям, жили более 200 лет.

С тем, что здоровый образ жизни это хорошо, никто не спорит, но для многих это довольно скучное занятие и они предпочитают болеть, стареть, умирать но только не напрягаться.

А что, если для того, чтобы увлечься этим «скучным» занятием использовать такой замечательный стимул, как СПОРТИВНЫЙ АЗАРТ.

Каких только видов спорта не существует, соответствующие тренировки и пожалуйста – отличные результаты.

Так давайте представим себе, что процесс осознанного долголетия это тоже спорт и посоревнуемся в продолжительности жизни. Дожили до 80 лет - можете поздравить себя с первым личным рекордом. Годы специальных тренировок не пропали даром. Вы чувствуете себя молодым, бодрым, полным энергии и сил.

И снова ежедневные несложные тренировки, которые давно уже стали частью жизни и доставляют ни с чем несравнимое удовольствие. Вот и 90 лет - возраст, который считается старческим, но у вас по-прежнему хорошая память, зрение, слух, молодая эластичная кожа, подвижные суставы, сильные мышцы, стройная фигура.

И вот, наконец, шутка о том, что тяжело прожить только первые 100 лет, не шутка, а реальность, но в отличие от других столетних жителей, которые в любой момент готовы к смерти, вы прекрасно подготовлены к жизни.

Спорт - это прежде всего тренировки, а что же тренировать в данном случае? В процессе старения резервные возможности всех наших органов и систем тают с каждым годом. Вот и ответ: не хочешь стареть – тренируй резервы.

ТРЕНИРОВАТЬ – ЗНАЧИТ РЕГУЛЯРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ, А ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ОНИ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ТОГДА, КОГДА ЧЕГО-ТО НЕ ХВАТАЕТ.

Организму может не хватать ПИЩИ, ВОДЫ, ТЕПЛА, ХОЛОДА, КИСЛОРОДА, ИНФОРМАЦИИ и т.д. Их сознательное, искусственное ограничение стимулирует использование резервных возможностей организма, тренировку механизмов пополнения и реализации.

Назовём этот процесс коротко СОЗДАНИЕ БАНКА РЕСУРСОВ

По известному принципу – «всякий яд в малых дозах – лекарство», всякое внешнее воздействие разрушающее организм, в разумных дозах отлично его восстанавливает и держит в тонусе. Извечные враги человека: ГОЛОД, ХОЛОД, ЖАРА, ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ, КРОВОПОТЕРЯ и т.д. при СОЗДАНИИ БАНКА РЕСУРСОВ становятся его лучшими друзьями.

Далее мы рассмотрим, какие упражнения будут способствовать ДОЛГОЛЕТИЮ, ИСЦЕЛЕНИЮ от болезней, возвращению КРАСОТЫ и накоплению ЛИЧНОЙ СИЛЫ.

Но это в следующем выпуске.

С пожеланиями СЧАСтьЯ,

Елена Воронова

dolgoletie@inbox.ru

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: economics.news.dolgoletie 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное